先祛痘还是先补水

1. 油性皮肤长痘，应该先祛痘还是先控油？

油性皮肤长痘，应该先祛痘还是先控油？

不存在先后问题，油脂分泌旺盛是形成痘痘的必备条件之一。一个全面的抗痘方案中，控油是不可缺少的一部分。

我们之所以长痘都是因为致痘菌在捣乱，致痘菌“进食”时释放的酶和它们的排泄物对毛囊和周围组织有很大的刺激性，其刺激反应主要表现为红、肿、痛，也就是不同程度的痘痘。

致痘菌是以油脂和皮脂细胞残片为食的厌氧菌。它们并不是任何时候都这么活跃，只有当生存环境理想时它们来能捣乱。那什么情况才是理想的生存环境呢？

1. 丰富的油脂——提供了充足的食物。
   

2. 毛囊堵塞——这样就形成了无氧环境。因为致痘菌是厌氧菌，它们不喜欢氧气。
   

这两个条件达到后，它们“吃的好、住的好”，于是就开始迅速生长和繁殖，结果自然就是形成痘痘。

所以，对于已经形成的痘痘我们可以使用抗菌消炎药物来缓解和消除症状。但是想要长期的预防和减少痘痘的发生，必须让它们“吃不好、住不好”，从痘痘形成的直接条件入手，也就是说需要：

1. 控油——减少它们的食物。
   

2. 去角质——开放毛囊口打破无氧环境。
   

   
   （图片来源网络，侵删）

炎热夏季，现在很多小仙女的皮肤开始出现了好多肌肤问题，长痘痘和很多痘痘肌肤的仙女还会有皮肤油腻、粉刺和痘印，影响美观。开始苦恼起来，面对这么多的肌肤问题，真的是无从下手啊。到底应该是先控油还是先去痘呢？

大多数痘痘肌都是油脂分泌过多，这种情况我们就，考虑去痘控油和补水同时进行，这样可以有效保证皮肤的水油平衡的。因为油性皮肤，一定要补水这样效果才能达到要求哦~

痘痘和补水都是特别重要的！要保证肌肤不缺水能更好的改善肌肤问题呢，才能从根本解决问题。

再补水方面一定要注意，夏季补水还是使用一些清爽型的护肤品呢，太油腻的反倒让皮肤禁不住考验！

最好每周敷2~3的面膜，保证肌肤时刻水润，长期坚持下你会发现皮肤会变好很多~在祛痘上夏季一定注意饮食哦！辛辣食物少吃，管住嘴护好肤的！

知道为什么长痘痘吗？如果你在不知道的前提就就进行祛痘，那岂不是病急乱投医。首先我们都定位好方向，我的主页有分享一些痘痘的种类。在我们了解了痘痘种类之后呢，我们就要开始对症下药。

首先题主已经说明自己是油性肌肤。那么我猜测如果你作息没问题的话，那就是皮肤缺水了，皮肤缺水会刺激皮肤腺分泌油脂，堵住毛孔，然后在皮肤表层凸起形成痘痘。那么首先你就是要给皮肤补水。如果你的年龄在16-21岁的话建议先补水而不是去油。越控油皮肤腺会越发达。如果年龄越大的就可以边补水边控油了，当你皮肤足够补水了，自然就会好起来的。

然后就是换季期间，皮肤会最先反应告诉你它需要什么，这时候你就要通过皮肤的反应就行不同程度的保湿补水。痘痘就好比池子里的水，一边在放水，一边在舀水，那么池子的水终究还是会满。而你需要做的当然就是放水啦，这样池子的水才能永久放干净。所以先补水排毒再祛痘。坚持就是胜利，不能心急。加油

有兴趣了解护肤的可以关注我，圈子会不断更新。

首先，你必须确定你的痘痘时因为油性皮肤的关系而长的。如果确实是因为油性皮肤的关系，那么就要做好控油，调理水油平衡之后，你的痘痘问题基本解决了。

1.表层清洁

大油皮如果不过敏的话皂基洁面用起来，但只能一天两次。如果你说越洗越油，那么你最好检查你的皮肤屏障。

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非常好用的洁面，有一个口香糖的清新的味道。能做好控油的基础上，不带走肌肤多余水分。

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没错，就是这支洁面。在夏天用简直爽到飞翔，如果你不敏感的话，就愉快的使用这支洁面吧。

2.深层清洁

油性皮肤是长痘痘的基础，油脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺的油脂多，因为油脂是细菌等微生物的良好培养基，所以细菌繁殖多了，就会引起毛囊皮脂腺的炎症，也就是我们经常说的痘痘，医学上叫做“痤疮”。有些同学们就要问了，治疗痘痘到底是先祛痘，还是先控油。这就相当于是鸡生蛋，还是蛋生鸡的问题，真的很难回答。我想说的控油和祛痘不冲突，可以同时进行。油脂少了，痘痘自然就少了。而且治疗痘痘过程中就有很多控油的药物。咱们先来看看油脂的来源吧！

1、皮脂腺之所以会出油，都是雄性[_a***_]对皮脂腺的刺激和调控。所以有些时候控油会从源头上治疗，如补充雌激素，让雌激素和雄激素平衡。像达英35，丹参酮，逍遥丸等都是补充或调节雌激素的。这种药物个人经验是不着急应用，因为有些人用了以后导致激素紊乱，会更严重，而且治疗不容易。急躁，熬夜也会刺激雄激素产生。所以不能熬夜，生气。着急。

2、糖是合成雄激素的材料，所以得痤疮的朋友一定不能吃糖、甜食、蜜食等平时一定不能吃。

3、再就是毛囊口堵塞，导致油脂排除不畅，产生粉刺。针对这种情况一般是使用维A酸类药物治疗。这类药物外用药有0.025%维A酸乳膏，异维A酸红霉素凝胶，阿达帕林凝胶，他扎罗汀凝胶，统一的副反应是皮肤有时候会刺激的发红，针对于黑头粉刺特别有效。内服的药物包括维胺酯胶囊，异维A酸胶丸。这种药统一的副作用是可以导致胎儿畸形。所以只要是服用这种药物必须避孕一段时间。维胺酯要求1年，异维A酸要求半年。这种药口服以后可以导致嘴唇干裂，血脂升高。皮肤的油少了，都去到血液里了，所以应当定期查一下血脂，必要时需要应用降血脂药。看起来这类药副作用挺大的，但是它却是治疗痘痘最有效的药物。临床治疗上需要权衡利弊，慎重用药。

4、降火的中药或是中成药。身体出油多，在中医辩证上一般是湿热较重，所以临床上用一些降火的中药或是中成药，也可以取得理想的效果。如清热暗疮丸，连翘败毒丸，栀子金花丸，珍珠暗疮片，润燥止痒胶囊等都有一定的效果，可以选择应用。