祛痘最好的方法是补水

1. 祛痘最有效的方法？

祛痘最有效的方法？

①良好的生活作息和健康的心态

早睡早起，能不熬夜就不熬夜，要知道熬夜也会大量分泌雄激素的哦；还有就是要学会如何进行精神减压，学会在很多事情上都保持“无感”的态度。

②健康饮食

少吃高糖、高油、高热量的东西，乳制品也一样，什么奶茶、烧烤、牛奶之类的，先停一停。

③温和清洁

·卸妆·

可以贴祛痘的面膜。早上起来洗脸时不要用热水洗，可以在水中加点儿醋，蜂蜜盐等。饮食方面也要特别的注意，不要吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果蔬菜，水果吃多了还能美容养颜。每天早晨起来喝一杯白开水，白开水可以清理肠胃。注意休息。

我大概是从12岁开始长痘的,那时刚上初中,就偷偷拿着零花钱买了某品牌的祛痘洗面奶,结果用了后,皮肤一直在脱皮,痘痘一点没好,整得青春期的我好自卑。

带着痘痘,从青春期走到现在,一直不自信，不敢交朋友，不敢拍照。这十几年间,就花了估计近6万吧,知名的不知名的祛痘产品用过无数,别人说用了有效的,就忍不住买回来试试,哪怕自己当时手头很紧,也会咬咬牙去买。但是,瓶瓶罐罐用了一堆又一堆,还是一次次失望,不想说他们不好,可能是对我效果甚微吧。中间也看过两次医生,每次吃药大半年确实是有效的,吃药那段时间皮肤变得很干很千哪怕是夏天,随身都得带着凡士林,要不就容易嘴唇开裂。即便这样坚持下来,两次都在停药半年后,痘痘就复发了和之前依旧一样,太糟心了。

想哭，说多了。

后来,我遇到到了一个偏方祛痘。这瓶祛痘偏方治好了我的痘,而且皮肤开始变得不易长痘了,可想而知,我有多爱它。也推荐过给身边几个朋友,大家的反馈都非常好,基本1-2瓶都不再长痘了停用后,当然偶尔也会有冒尖,但几天也就下去了,都不会再大面积长痘啦这个中医偏方,是一个有十几年经验的老中医用中草药加木油手工调制的,很小瓶,包装也很简陋。

经历一个月的时间，脸上一颗痘痘都没有了，痘印也全部淡下去了，皮肤透亮的很，摸起来滑溜溜的，开森~

以前以为油皮一定要用皂基洁面，后来知道了一只用皂基会拔干出油更严重，就换成了优时颜的氨基酸洁面，洗完脸薄薄的拍一层爽肤水，直接带上Orey外星人面罩。

先用蓝光照10分钟，消炎消痘抑制新痘痘的生长，在用红光照10分钟，改善毛孔粗大，这样出油就不会多了。

三四天明显感觉脸上出油不那么多了，皮肤细腻了一些，鼻翼泛红的痘痘全都瘪下去了。坚持每天用，基本上一个月的时候痘痘全没有了，痘印也淡化和周围皮肤一个颜色，而且肤质也能大油皮改善成了混油皮~

平常再注意下生活习惯和饮食方面，再也没长过痘痘，以前惨不忍睹的脸变成了白嫩的牛奶肌

痘痘[_a***_]都是在年轻人脸上，所以叫做青春痘，其实现在可不是，有的30多岁依然痘痘很旺盛，除了是没有用对产品，更多的是油性肌肤会一直分泌油脂，如果选对产品会好很多，让脸上的痘痘不再那么多的冒出来。很多朋友都说祛痘用什么方法，其实最好的方法就是用对祛痘产品就可以了，所以今天我们就给大家介绍10款口碑非常好的祛痘产品，在全国各大高校都是评分超级高的祛痘产品。

1 理肤泉净肤精华

祛痘去印指数：★★★★★

理肤泉这款精华***取了无添加配方，不含防腐剂、色素、酒精和矿物油等刺激物质，以纯净的矿物质泉水作为原料，再结合金缕梅和葡萄糖酸锌的作用，可以更全面的调理油脂分泌，让痘痘、毛孔粗大和暗沉等问题逐渐消失。

2 宣致蜗牛精华原液

祛痘去印指数：★★★★★

名气不大是因为这是一家主做原料的公司，在河南黄河故道，非常适合蜗牛生产的温度和湿度，这是韩国日本这些国家没有的地理位置，所以他们的蜗牛原液出口很多国家，为韩国伊思还有美国雅诗兰黛供应天然蜗牛原液原料，效果没的说，强力推荐，祛痘效果好，还修护痘印和黑头出来后的大毛孔超级好，痘痘肌肤必备这款原液，不留下痘痘和痘痕。

3 黛珂紫苏水

祛痘去印指数：★★★★★