鸡蛋清可以美白吗,鸡蛋清可以美白吗有效果吗

1. 蛋清敷脸可以美白吗？为什么？

蛋清敷脸可以美白吗？为什么？

每次看到蛋清敷脸我就很怕，直接把鸡蛋敲碎用里面的鸡蛋清弄到脸上真的不怕有什么细菌吗？哈哈哈哈我也真是大胆以前学网上用蛋清敷鼻子以为可以去黑头，结果试了一次就有点怕，总觉得自己手贱把细菌带到脸上了。现在也不很相信什么蛋清什么鸡蛋里面那层膜可以干嘛干嘛之类的了，还是乖乖贴面膜多喝水之类的，但是用家里淘米水洗脸可以变白是真的哦，以前试过真的感觉还不错，不是夸张的白，坚持久了总能看到一点点变化，毕竟天然的也比较放心。

蛋清的确是具有美白功效的！但是单独使用的话效果可能会不佳，一般可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，与富含维生素C成分的材料一起，美白功效会更显著哦。

蛋清可以美白的原因：

因为鸡蛋清中富含氨基酸、蛋白质，对润泽皮肤角质层起到很大作用，并通过毛孔的扩张向皮肤输送营养，从而达到滋润、美白皮肤的作用。其实，关于鸡蛋清美白的功能，早在明朝时期就已被李时珍收录在《本草纲目》里，学名为鸡子白。

使用方法：

1、第一步当然是先洗脸了，用洁面乳和清水将脸清洁干净

2、将事先除去蛋黄的鸡蛋清用棉签均匀地涂在脸部，建议是敷10-15分钟左右

3、敷好后再用清水将脸清洗干净，并涂上水乳按摩至完全吸收即可。要注意的是：要赶在蛋清没有干透之前就用清水将其洗净，这样才不会让肌肤表面水分流失哦。

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鸡蛋清含有丰富的蛋白质，食用蛋清可以让皮肤变得光滑白皙细腻。除了将蛋白吃进去以外，爱美的女性还可以使用蛋清敷脸。蛋清敷脸具有消炎抗皱的功效，那么，蛋清敷脸可以美白吗？下面小编来给大家介绍美容护肤小窍门之怎么使用蛋清敷脸才能美白。

用蛋清敷脸具有养颜美容的作用，下面小编来给大家介绍几种蛋清美白面膜的制作方法。

　　1.用洗面奶洗净皮肤后，取一个鸡蛋清敷面部15-20分钟，然后用清水洗净，拍上收缩水，搽上面霜，可使皮肤收紧，光泽润滑。

　　2.一个鸡蛋黄，维生素E5滴，混合调匀敷面,颈部，20分钟用清水冲洗干净，可衰防老，去除皱纹，尤适于干性皮肤者。

　　3.一个鸡蛋清，柠檬汁5滴，调匀敷面，30分钟后洗净，可使皮肤润百，减淡雀斑色素，油性皮肤者适用。

　　4.半个鸡蛋黄，橄榄油5滴，调匀涂于面，颈部，20分钟后用清水冲洗干净，可使皮肤细润柔滑，适于中性皮肤使用。

　　5.半个鸡蛋清，如一小匙奶粉和蜜蜂，调成糊状，晚上洗脸后涂于面部，30分钟后洗净，可减少皱纹，使面部皮肤润泽。

　　6.先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。具有良好的滋润保养作用，皮肤变得又白又滑。

肯定的啊！

用蛋清敷脸有很好的美容作用，蛋清可以[_a***_]皮肤出油，还能清洁皮肤，让皮肤更加紧致，去除皮肤角质，还有增加皮肤弹性，补充皮肤所需的营养物质的作用。

但是用蛋清敷脸也有几个注意事项，首先干皮的人不适合用，会造成皮肤越来越干。还有就是敷脸后一定要洗干净，每次敷脸时间也不宜过长，防止有细菌增生。一周两到三次比较合适，除了用蛋清敷脸，用牛奶，蜂蜜洗脸也有很好的美容作用。

蛋清具有美白功效，它可以有效收紧皮肤，令皮肤变得光滑白皙，一般使用时都可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，与富含维生素C成分的材料一起，美白功效更显著。不过最好不要单独使用蛋清，而且敷脸的时间也不能过长，因为蛋清会吸收肌肤的水分，敷的时间太长的话会导致皮肤干燥缺水，反而起了相反的效果。不过只要配合好来使用，蛋清是能够帮助你达到美白功效的。

蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。蛋清可以有保护肌肤的作用，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。敷的过程中没有严格的时间界定，一般20分钟左右就可以了，(因为时间久了蛋清会干，干后就没有效果了。)注意敷完后一定要用清水洗净。

　　另外，鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑;不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。方法:取鸡蛋清适量面粉蜂蜜珍珠粉(微量)调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。

　　还有，皮肤干的最好不要用鸡蛋清敷脸，无论是蛋清还是蛋黄都有干的作用，这样只能加重皮肤的干燥，而且，皮肤干燥的人用蛋清敷脸是很容易引起过敏的。建议注意多吃一些富含维生素C的食物，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做***，起活血的作用。