如何美白最有效果,如何美白最有效果女生

Gsc4O@8A4pKk 2024-09-29 205

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  1. 皮肤美白最快的方法是什么?

皮肤美白最快方法什么

我从长斑的小黄皮转成偏白皮肤,没有花费多少钱,亲身体会,超级有用

作为老大的我姐,天生皮肤就比较白皙可能是第一胎营养足[捂脸],我发现很多兄弟姐妹,都是老大底子比较好。而我是老三,待在农村还天天跑出门玩,小的时候皮肤黄黑[流泪]。到了青春期,还出现遗传雀斑[泪奔]。

到了18岁,我就开始想要白皮肤了。一,网上留意各种方法怎么养成白肤质,比如饮食要清淡,我开始有意地多吃豆腐和面条,喝牛奶,不再像小时候挑食偏食。因为感觉,身体够各种营养后,气色就好多了,肤质也比较白。营养不良就容易脸色蜡黄。

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图片来源网络,侵删)

二,我开始防晒,再也不愿意到处暴晒我的皮肤。冬天好不容易捂白起来的黄皮,夏天一天就可以变回原形。到现在我也随时留意着不要暴晒我的脸。后悔,从小到大没有防晒意识的行为。

三,涂抹各种水,霜,膏。也真的很有用。给皮肤加了一层保护膜的感觉。我不会化妆,但会经常擦护肤品

上面三点都是不需要多大成本的,只要日常多注意,基本可以改变整体肤质,肉眼可见的变白。

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(图片来源网络,侵删)

四,是我三十岁后,自己经济能力提高了,开始留意医美项目。我做的仅限于护肤和改变肤质的医美,持续去了两年左右。隔几个月去一次,不定时。每次去,都能明显看到把斑,毛孔肤色大大改善。但我也没有非常热衷,毕竟伤钱包。这一项,只作为锦上添花的类型,可有可无。

总结一点,细心呵护的皮肤,比不管不顾的,状态好很多。

花了很长的时间,前前后后有个小两年,我终于成为了别人眼中白到可能被陌生人问美白方法的存在。
内服+外调+各种民间小窍门+玄学成分,能试的我都试过了,给大家归纳整理一下,也替你们筛选掉一些纯属割韭菜的智商税(帮你省个几千小一万的妥妥的),所以收藏不亏,不用谢我不用谢我,都是姐妹说啥感谢不感谢的......
一.内服篇
1. 一天一个西红柿,美白抗老值得一试;
2. 早起一杯柠檬水,白皙动人嫩肌若水;
3. 一天喝够八杯水,养颜排毒变得美美;
Ps:前三个方法都是经常看到听到的,效果肯定不是立竿见影那种类型的,但是多管齐下,谁知道坚持下来会不会有效果呢,是吧。
4. 喝杏仁粉和薏仁粉,这个是问过我一个学中医的同学,有次和她说我的皮肤问题,她让我试试,我每天都会坚持喝,喝了大概有三个多月,效果不错,可能是因为吸收好了,变白也容易了。
每个人的体质都不一张,或者湿气或者气血不足或者体寒,要根据适合体质来搭配着喝,不要自己随便乱来哦)
5. 多吃富含膳食纤维的食物,宿便会影响肤色的啊兄弟姐妹们,表说你不知道!
6. 各种膳食补充剂安排上!
但是内服的[_a***_]太多了,要是不缺钱,白藜芦醇、番茄素、玛卡、Q10、sod、dha、蜂胶、vc、ve、vb、胶原蛋白葡萄籽、玻尿酸......这些都可以安排上~

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(图片来源网络,侵删)

我老婆前几年脸上黄褐斑,在几家医院没少花钱,什么液氮用过,换肤用过,还用过不少化妆品都没什么用。后来经过一个中医自己配的中药,用了2个月左右脸上的班没有了,整个脸上皮肤都变白变亮了,感觉中医治疗疾病比西医效果好多了。为祖国中医点赞[赞][赞][赞]

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