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1. 最有效的产后去斑化妆品是什么？

最有效的产后去斑化妆品是什么？

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女人一到30岁，随着身体的状态和内部机能的变化，脸上就容易慢慢出现一些恼人的小色斑，特别是一到夏天，黄褐斑，晒斑就开始出来了，黄褐斑是女人美容的大敌，它暴露于面部，让我们之前白皙光滑的脸部不再完美。黄褐斑它的潜伏期也是非常长的，黄褐斑俗称那叫蝴蝶斑，肝斑或者是妊辰斑，主要是发生在面部已全部，颊部前额为主，边界不清楚的褐色或黑色的斑点多为对称性。

女人四个阶段最容易长斑没有几个女人能避免

女人4个时期容易长斑，可以说没有哪一个女人能逃得过的。

第一，青春期14~18岁，

第二，青年期20~30岁

第三，妊娠期30岁左右，

第四，中老年期40岁以后

女人怀孕长斑的原因

黄褐斑是孕产期比较容易出现的问题，可能和遗传，日光中的紫外线照射，激素波动，精神紧张，疲劳，情绪等因素有关系。

日光产后是哺乳期的话，暂时不建议祛斑，建议日常生活中主要防晒，戴帽子，打伞，墨镜，外涂防晒霜等结合，多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，每天吃25克坚果，这些食物里面含有维生素C，维生素E，可以抑制黑色素生成，预防色斑加重。平时保持乐观的情绪，充足的睡眠，避免劳累，熬夜。

如果产后一年，停止哺乳，激素水平也恢复到正常的水平，还有色斑的存在，也没有减轻的情况，可以去医院皮肤科就诊，在医生的指导下外用氢醌或含有熊果苷，维A酸的护肤品，还可以***取口服药物比如氨甲环酸，或者配合激光，果酸换肤等治疗。日常生活中一定要注意防晒。

民间流传着一个说法，生女孩皮肤会变好，生男孩皮肤会变差。不知道这个说法有没有科学依据。不过，据我观察，我周围生过小孩的宝妈，很多皮肤都会变差，而且还会长斑。

产妇生产后脸上长斑，一般是因为体内激素发生了变化引起的。 怀孕的女性，体内的激素水平会明显上升，黑素细胞在雌激素的刺激之下分泌出黑素体，同时孕激素又能促进黑素体的扩散和转移，因此怀孕期间会长斑。

第一，等待[_a***_]褪去

一般来说，由于生理反应所长出的斑，通常也会随着身体的逐渐恢复而慢慢消失。待生产完之后，女性体内的孕激素和雌激素水平会逐渐恢复到正常水平。这时，女性脸上的斑也会越来越少。不过，这是一个漫长的过程，宝妈需要有耐心。

第二，物理调节

1 保证充足的睡眠。睡眠是最好的护肤品，因为睡眠可以调节女性的内分泌，内分泌系统正常运转了，我们的皮肤才会跟着一起正常。所以，宝妈一定要多抽出空来睡觉，让皮肤得到充分的休息和修复。

2 注意饮食。多喝水，少吃辛辣刺激的食物，咖啡饮料一类的东西尽量不要吃。尤其是母乳喂养的宝妈，一定要清淡饮食，不仅对妈妈好，更多的是为了孩子的健康。宝妈可以多吃一些富含维C的食物。像柠檬、猕猴桃、橙子之类的水果。不过有些水果比较寒凉，孕妈要适量食用。另外牛奶、带谷皮类的食物以及动物肝脏也能起到淡斑、祛斑以及改善皮肤状况的效果，在日常饮食中，产妇可以有选择地适量摄入。

3 避免阳光直射。阳光光线里有很多紫外线，会加速皮肤的老化。所以，孕妈出门时最好带上太阳帽或是太阳伞。

第三，化学调节

在我家宝宝不吃母乳后，我开始用护肤品。我在用的一款祛斑产品是科颜氏淡斑精华，用后感觉斑点会淡一些，皮肤会亮一点。不过，单纯祛斑效果应该不是很明显，一般也要结合面膜补水，再加上一些美白产品。