虾青素可以美白吗

1. 虾青素作为保健品可以长期服用吗？

虾青素作为保健品可以长期服用吗？

1、 首先一个就是对海鲜过敏的人是不能吃虾青素的，因为这个虾青素是从藻类，以及虾蟹等海洋生物中提取的，而这些都是海鲜，因此对海鲜过敏的人是坚决不能使用，必须要特别的注意。

2、 再有就是尿酸高的人，虾青素因为是从海鲜中提取的，对人的酸碱平衡有极大的影响，因此尿酸高的人群是不能吃海鲜，所以虾青素就更不能吃，因此要吃虾青素的人一定先要确定自己是否有尿酸高的问题。

3、 还有就是痛风的患者，痛风的疾病原本就是身体酸碱失恒引起的，所有的痛风患者都存在尿酸高的现象，因此虾青素对痛风患者绝对不是好的保健品。即使有些商家说虾青素已经做了降敏处理，还是要慎用。

虾青素保健品产生的功效比较全面。既能够起到保护视力的健康，而且也能够保护血管的健康，对于身体免疫力低下引起的疾病，有着很好的预防作用。但是虾青素保健品不可以长期服用。因为长期不间断服用这款保健品的话，会使得人体的代谢能力，吸收能力都有所影响，表现出来在缺乏保健品的时候，能力会下降，这个时候身体的健康会受到很大的伤害，表现出来更加严重的亚健康，或者是更为严重的身体疾病。所以说做到阶段***用是最正确的。尤其虾青素，这款保健品会作用于皮肤的细胞以及身体的细胞，所以说长期服用会使细胞过度依靠产品。

虾青素从发现到目前为止已经超过半个世纪，不管是动物实验还是临床医学实验，包括后期大规模的人体服用，从来没有一例不良反应，这也说明虾青素是非常安全的，因为虾青素本身是是从天然雨生红球藻从萃取出来的。

另外虾青素被人认可的就是抗氧化能力，他能及时的清除我们体内的自由基（而自由基则是我们身体健康的罪魁祸首）。因此，虾青素跟我们其他所知道和了解的保健品是不一样的，就像我们平常吃的抗氧化活性很高海产品一样，对我们的身体百利而无一害。

而且我们现在的生存环境决定了，清除我们身体的自由基是我们一生都要做的事，只有这样我们保持健康的身体。