有哪些祛痘方法最有效

1. 怎么样才能祛痘？
2. 有什么真实有效的祛痘方法？

怎么样才能祛痘？

有没有人和我一样喜欢挤那种又肿又痛，还冒着酸爽白脓尖尖的大痘痘，我每次见了眼睛都会冒绿光。Zei享受痘痘被挤爆的那一刻，瞧着一层层以螺旋状被挤出来的白脓，我心里爽到不要不要的~但是呢，挤过后隔两天痘痘又开始泛红疯长，而且因为我暴/力挤痘闹得脸上留下了好多印子，反正素颜是没法出门见人的QAQ

后来皮肤越来越糟糕，本以为会很难治，结果Y生只用了二十几块的yo粉，就治好了我脸上如雨后春笋般的痘痘，还顺带给我解决了痘/印问题。他说消掉痘痘和痘/印的关键都在于及时消焱！

听他的话养了一段时间皮肤，现在的脸蛋干干净净，偶尔长个小痘痘也是一两天就下去了~

☆想去痘先消焱

→原因：有焱症的痘痘不仅爱留痕，还容易反反复复长

→解决办法：

1.黄芪+苦参+黄柏+蛇床子磨粉后，兑水搅拌均匀后湿敷在痘痘处15分钟再洗掉

运动可以祛痘，是真的。

我以前很爱长痘痘，有的时候忙起来水也忘记喝，特别是来大姨妈那几天，真的是满脸都是痘，整个脸都很疼。

最近几个找到一个特别好的方法，每天早起，起来后出去跑半个小时，或者运动半个小时，出一身汗后，整个人都特别舒服，脸上的痘痘越来越少，现在基本很少长痘痘，脸也很有光泽。

运动后，身体里的毒素随着汗液排出来，身体里没有存积毒素，痘痘也就好了。大家可以试试哦。真的很管用。

还要多喝水，我们身体里的水分随着我们的各种活动都会流失，所以要多喝点，及时补充水分。时刻让我们的皮肤保持水嫩。体内没有了太多的油脂分泌，痘痘自然也变少了。

睡眠也很重要，不要总是熬夜，熬夜消耗很大，容易让身体透支，也是很容易长痘痘的。

　 我觉得祛湿气比较管用，推荐日本的足贴，绿色的艾叶除湿那款，贴上还有一点温热的感觉，很助眠。

足贴具有非常强的能力，从淋巴循环中将人体内日积月累的毒素吸出，减轻由毒素积累所造成的疼痛和各种不适。长期使用可以达到减肥瘦身的作用！有些购买了日本树之惠足贴之后不会使用，今天小编就教大家如何使用日本树之惠足贴美人贴！

　　总共三包，一包一贴，先顺着使用顺序来一个一个说吧，

　　 大姨妈来的第一天使用这个橘色的生姜贴，

　　 这个是正面，橘***的生姜贴性温热，

　　 作用是先温热身体控制并排出表层寒毒，缓解疼痛，促进血液循环，令手脚不在冰冷，

　　 打开后里面是这样的，好多张，刚开始我也很凌乱，不知道要怎么使用，

　　 但是研究下，好简单哦，可能因为之前我使用过知足者安眠贴有经验了吧，所以很好懂

自己有长痘痘祛痘还是蛮有心得的，也走了不少弯路，不要用医生开的祛痘的药，对肌肤其实伤害蛮大的，磨砂膏也是不要用，更不要用手抠。饮食清淡，注重作息，一周痘痘可以改善，虽然这样比较慢但是效果是很不错的。

祛痘的护肤品推荐lamer的和赫莲娜的，还有阿玛尼的修复面霜，效果也是很好的，第二天起来痘痘就能消下去。

敷祛痘的面膜，karuna祛痘面膜，这个牌子有很多种面膜可以选，这个祛痘面膜祛痘效果还是不错的，还可以淡化痘印。

lamer的面膜，用完明显感觉痘痘消下去了，有修复的效果。

Elvis+elvin紫丁香植物焕活面膜，这个牌子味道都很好闻的，这个是主打去痘印，消炎修复的，性价比还是蛮高的。

在日常生活中，有些人会因为[_a***_]使用不当或者饮食等原因，而出现脸上长痘的情况，对个人的形象产生一定的影响。今天来给大家说说该怎样才能祛痘？

方法/步骤

1. 正确洁面平时应每天坚持用适合自身肤质的洗面奶来清洗脸部，不仅能够帮助去除毛孔内的污垢，还可以帮助预防和治疗脸部的痘痘。

1. 避免触碰在日常生活中，有些人在脸上长痘的时候会忍不住的想要用手去进行触碰，殊不知手上残有的各种细菌是很容易使痘痘的症状加重的。建议大家平时应尽量控制住不要用手触碰。
2. 祛痘产品现在市面上的祛痘产品有很多种，如中药面膜等，不仅能够为肌肤提供足够的水分，使其保持弹性感，还可以起到减少痘痘的作用。
3. 正确护肤平时应每天坚持涂抹适当的适合自身肤质的护肤品，如保湿霜，爽肤水等，都可以起到去除痘痘的作用。
4. 注意防晒当肌肤长时间的暴露在室外较强的紫外线时，不仅容易出现色素，斑点，痘痘等问题，严重的甚至会出现晒伤的情况。
5. 保证睡眠平时应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，不要长时间的熬夜，更不要昼夜颠倒。
6. 注意饮食平时应注意保证饮食的清淡性，可多吃些新鲜的蔬菜与水果，不要吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒，海鲜等。

有什么真实有效的祛痘方法？

简单有效的祛痘方法：

1、蜂蜜加盐法。取蜂蜜两勺及食盐一勺于碗中，彻底搅拌好后均匀涂抹于脸上，轻柔按摩五分钟左右，再用清水洗净，可有效清除脸上毒素，祛痘消痕。

2、白醋加盐法。取一勺醋及两勺食盐于碗中，加入适量冷开水至食盐全部融化，将化妆棉浸泡其中，然后取出化妆棉敷于有痘的脸上，每天一次，可美白肌肤，有效祛痘。

3、五味消毒祛痘法。取银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英各十五克，过水一遍后，放入已装入适量的水且烧开的砂锅里，煎煮至汤汁入味即可熄火，以此当做茶水来喝，每天一次，可清热解毒，祛痘美白。

4、醋煮木瓜姜。取陈醋一百毫升，木瓜六十克，生姜九克，放入砂锅里煎煮至醋干即可，取出木瓜及生姜，温热时食用。每天一煮，早晚各吃一次，可改善气色，祛除痘痘，一周见效。

除此之外，自身调理尤为重要，应保持足够的睡眠，不熬夜，忌烟酒及辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜等，养成良好的生活习惯，自然容光焕发，会发现一个不一样的自己。

我又看到一些偏方治痘痘的回答，实在想***踩两脚才好，什么蜂蜜加盐、白醋加盐之类的鬼话，一概都不能相信，你当治痘是做菜呢？！

再次重申痘痘是一种皮肤疾病，治病要对症下药，不要盲目去用各种奇怪的东西。就算是祛痘专用的护肤品，也要看清楚适合的情况以及自己的症状。

简单来说说，痘痘产生的原因就是皮脂分泌过多，细菌滋生产生炎症。

至于为什么皮脂分泌多，这个有许多原因，包括激素、作息和遗传，这个一时半会很难改变，不过对于长期预防痘痘来说，还是很重要的。

那么祛痘的方向就变得很简单，就是控油和杀菌消炎，只要做好这几步，祛痘就会变得很容易。

我们知道痘痘都有一个发展过程，初期皮肤没什么特别的感觉，只是有些小凸起，然后有的会发展成为黑头，有的发展太快会变成脓包，最后发展成囊肿或者结节。

那么对于症状比较轻微的痘痘，比如闭口、白头、黑头之类的，实际上就算不去管它，问题也不大，因为这是皮肤的自然现象，有一些自然就慢慢好了，不要用手去摸去扣，这样容易感染细菌和刺激痘痘生长。

@柏德润 青春痘的正确治疗方法

首先明确一点，青春痘的病因及发病机制复杂，像遗传因素，细菌、真菌、螨虫的感染及雄性激素分泌增加等都会导致痤疮的生成。因此，痤疮不可能在短期内根治。

不能用手挤压痘痘:

双手是细菌的大本营，用手或工具去挤压痘痘，不但不会使痘痘消失，反而会因手或工具上的细菌而造成二次发炎和感染，处理不当还会在脸上留下永久的痘印痘坑还有疤痕。并且用手挤痘痘还会令毛孔变大。所以切忌不要用手挤压痘痘。

传统的痤疮治疗方法：有口服抗生素及病患部擦药，但对于顽固的病变疗效不尽人意，且大多有明显的副作用，如抗生素的滥用和耐药性的产生等等。

科学治疗法：目前医学光动力的发展，为痤疮的治疗提供了全新方法，大家都知道痤疮皮肤存在痤疮丙酸杆菌，而红蓝光的照射可以有效杀灭这一致病菌群，此外，红蓝光还有抗炎、抑制皮脂腺分泌等作用，对于痤疮肌肤的修护是非常好的方法。配合微针和中药调理体内的激素分泌水平，对痤疮的治疗均能产生显著疗效；如果有痘印痘坑，则需要通过光子嫩肤或者像束激光治疗，使肌肤平复至正常状态。前者不需要休***和[_a1***_]期，但效果相对较慢些，后者皮肤有轻微脱痂，恢复期大约为3-5天，可以明显改善痘痘发作后遗留的色素沉着。如果痤疮发作严重遗痘坑，一般则需要行CO2点阵激光治疗，皮肤有明显的脱痂，恢复期大约7-10天左右，一到两次治疗即可看到明显效果。

祛痘痘最有效的方法

1、脸部要时刻保持清洁

常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2及时补充水分

足够的水分会让我们的肌肤更加有弹性光泽，同时水还能够稀释体液、加速新陈代谢、帮助人体快速的排出身体里的废弃物。相反，如果身体里水分不足，那将会影响新陈代谢，毒素就会在身体里面堆积，痘痘就会找上门来啦!因此，想要祛痘，那就要喝足够的水!

3.早晚用温水洗脸

油性皮肤的人，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

4、注意饮食和养成良好的生活习惯

注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

5.及时应对并发症状