美白丸是什么，吃了对人有害吗？
美白丸口服美容护肤品有点像注射美白针，都是把抗氧化成分送到身体里面，只是更温和安全一些。
，例如维生素C、维生素E、谷胱甘肽、α-硫辛酸等，以抑制黑色素合成，促进黑色素还原，因此可以认为美白丸是有一定效果的，对大多数正常体质来说。是比较安全的。
但是，美白的基础是防晒，如果防晒没做好，吃美白丸想见效也很有难度。另外，所有这些有效成分都是经过肝肾代谢的，肝肾不好的人慎重。
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作为女生，美白是终生的事业，但是很多人却会对美白丸望而却步——为了美白想尝试一下，但是却因为担心成分的问题不敢尝试，怕对身体有害，那我们就来看一看美白丸到底是什么吧～
美白丸里虽然含有“美白”二字，但并不是去掉了人体内的黑色素，而是抑制住了黑色素的形成，在黑色素被抑制住后，人就慢慢变白啦！
美白丸里的主要成分是半胱氨酸和维生素C，我们来一个一个说一说。
半胱氨酸是一个非常厉害的成分，它可以帮助我们合成一种叫谷胱甘肽的东西，谷胱甘肽的抗氧化功能很棒，可以防止身体内形成更多的黑色素。
再来说说维生素C，维生素C在生活中很常见，人们对它很熟悉，维生素C的抗氧化能力也很棒，也能提高人体的免疫力，从而使人的皮肤更显白亮。
内服的东西确实要小心谨慎，但是美白丸并不是药品，而且保健品，在安全方面还是有保障的。在市面上，有很多知名的美白丸品牌
1.pola
pola美白丸的主要成分就是半胱氨酸，加强了肌肤的新陈代谢，抑制黑色素形成，2018的新版还添加了杨梅树提取物和YAC精华，能够抗糖化，让人的皮肤扫去暗黄，提亮肤色，富有活力。缺点是价格较高，不适合学生党
2.fancl美白丸
我现在想尝试一下美白产品，但又不知从何下手，有什么推荐吗？
好用的美白产品无非是含有相应的美白成分，以及合适的配比浓度。
比如最近特别火的烟酰胺，它的浓度在5%的时候可以实现美白作用，所以olay家的配比也是按照这个来的。
如果你不知道怎么选，可以从Olay的光感小白瓶下手，质地的话稍微有点偏油，吸收的有点慢，但是可以等第一遍吸收了，再去涂第二遍。
但也要注意，有的人【烟酰胺】过敏，最好先看看皮肤的耐受性再大面积使用。
除了olay还有一款产品的成分也很好用，而且重点是不刺激，敏感肌也能用，这个成分就是——九肽（属于多肽的一种）
我不知道美妞皮肤状态和具体需求是什么？但咱们亚洲黄皮肤，美白肌肤是不变的话题。
我也黄皮肤，这么多年美白很到位，也有些护肤心得，我把自己年轻时和现在用的美白类分享一下。
我年轻时夏季属于中性肤质，秋冬季在北方就偏干肤质。现在37岁熟龄肌，秋冬季极干性肌肤。
而美白类功能型产品，普遍不够滋润，[_a***_]我只会夏季全套用美白类，秋冬季熟龄肌不考虑。只会在有需求时，选择一款好用的美白精华，和含有美白功效的霜类。就是一套滋润修复类护肤品里，我只其中一两样更换成美白功能类。夏季用的偏多。
所以按照我本人的肤质，干性肌肤，定制的美白方案就是，整套护肤品里有一种美白功能型单品就可以。
题主如果不是问题型炎症敏感型皮肤。大品牌都有单独出美白淡斑功能型护肤品。
比如whoo后美白系列。图片仅供参考。
如果皮肤除了美白，没啥其他需求。直接选个符合经济能力又钟意的品牌就可以。
以我美白肌肤十几年的经验，外用护肤品方面，针对干皮的美白解决方案就是：
在网上不放一个美白前后对比图，都不好意思说自己“略懂美白”，但很大一部分文，换汤不换药，翻到最后总能发现某纯露，某体乳，某霜的身影，软广如此明显，却有姑娘还是信湿敷点纯露，去个角质，几周甚至几天就可以美白？
(说话比较直，理科生思维，纯粹是不理解）
👉所以，先分享一个我的观点：
✨【美白是一种习惯】！！！
✨【重要】很多人都想一蹴而就的美白，但不是的，美白真的是一件内调外养细水长流的事，抱着这个态度，你才能更好的坚持，最后才能收获一个终身的惊喜
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