如何快速祛痘?
祛痘不存在快速这个说法!
首先了解长痘的成因
其中大部分因素是内分泌失调导致雄性激素过量分泌,刺激皮脂腺大量分泌油脂,毛孔疏通不及时,后续在脸上产生炎症,开始是粉刺,慢慢发展到脓肿等。
中医一般的的做法是先做内分泌调节,根据中药方子日服,再外用面膜,***于修复。
核心解决的就是内分泌和毛孔疏通,排毒为主,调理周期比较长,30-40左右才能看到效果。
清淡饮食,不吃高糖,高热的食物,奶制品也不喝,舒缓情绪和压力。
运动,排汗疏通毛孔,减少化妆品的使用,让毛孔处于通畅,尤其是乳霜类慎用。
想要祛痘,那必须的清楚自己痘痘是属于哪一类。关于痘痘的分类,医学和市面上的说法繁杂不堪,今天我们来按照严重程度划分的话,大概的划分一下:
黑头、粉刺:面部有很多凸起,有点像小疹子,但是凸起表面并不会泛红,黑头则是我们经过氧化后的粉刺,这些都属于痘痘初期,此阶段并没有炎症,相对来说还比较好处理。
丘疹型痘痘:由粉刺恶化而来,这阶段痘痘已经产生了炎症,痘痘底部有泛红的迹象,一按压有轻微的疼痛感,挤出来有脓液。
脓包痘:丘疹痘再次恶化,形成了脓包痘。这个状态下,一般情况是丘疹和脓包同时存在,底部为红色,可明显看见痘痘表面已经化脓,破口后会有粘稠的脓液流出。
囊肿结节痘:青春痘常见类型,此时面部炎症非常重,痘痘呈现出大且硬的状态,有明显的痛感,破口会挤出脓液或半固体物质,受损的皮肤壁超级厚,会出现紫红or暗红的颜色。
以上几种,是我们日常生活中常会遇到的痘痘类型,请各位战痘人士对号入座。
治疗痘痘最好的办法就是:
1、平时一定要注意脸部的清洁,用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是 皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水。
2、长痘痘了千万不要用手摸,手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来,要用专门挑痘痘的针 ,消毒过后才能使用,痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保证睡眠,千万不要熬夜。要多喝水,多吃新鲜的[_a***_]和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品,对皮肤很伤的,依赖性或是副作用是也很大的。
4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法,激光祛痘就是使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。
祛痘的方法有很多,而我是最***的那一个
我并没有忌口,该吃吃该喝喝
我只做了一件事,就是用了一款祛痘面膜
两天敷一次,我就这样坚持一个月,脸上的痘痘就开始消散了
首先要确定痘痘的类型,是粉刺型,黑头型,闭口白头型,还是严重的痤疮型!
接下来咱们分别介绍一下这几种痘痘的区别和祛痘方法!
粉刺型:是一种皮肤内部毛囊堵塞以后发炎的症状。这种痘痘硬且非常疼,而且会在你处理不当的情况下发炎,就比较麻烦了。想要去掉这种痘痘首先,控制自己的饮食,忌辛辣,糖。吃一些清淡的食物。补充维生素c,多喝牛奶提高身体抵抗力。皮肤的清洁要注意,不要用毛巾擦脸。用一次性洗脸巾。洗脸时用清洁力度大的洁面乳。护肤品方面用清爽型。在痘痘周边可以适当的用酒精消毒一下。但是注意不要按压。粉刺型痘痘会在几天之内发脓或是长出白尖,这种时候特别注意,千万不要硬强行用手挤,可以用美容针轻轻戳破白色区域白皮。里面的脓液会自动流出,然后用两个棉签轻轻按压痘痘周围,使白色脓肿挤出,然后在轻轻按压。使里面的脓血在流出一些。但是切记在挤压的过成中一定要卫生,而且要小口处理,如果当时挤不出就别再强行挤。因为害怕会破坏皮的组织,造成发炎感染,以至于留下疤痕(注明:对于疤痕体质就不要去挤痘,因为你皮肤不会自行愈合,一定会留下痕迹)
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