番茄美白小窍门,番茄美白小窍门有哪些

1. 什么土方法美白最快4个简单美白方法你造吗？
2. 吃西红柿有美白效果吗，有什么科学依据？

什么土方法美白最快4个简单美白方法你造吗？

第一个土方法是苹果柠檬美白面膜，是要先将苹果去皮，然后捣成泥状，加入三滴柠檬汁，在脸上敷十五到二十分钟后，再用清水洗净就可以了。 　　第二个土方法是蜂蜜柠檬美白面膜，是要将一个鸡蛋去掉蛋黄留下蛋清，滴入橄榄油大概十滴，柠檬汁三滴，再取适量的面粉，一起捣成膏状在脸上敷十五到二十分钟后洗掉。 　　第三个土方法是番茄玫瑰美白面膜，先是要将番茄榨好取汁，再加入适量的蜂蜜或者是牛奶，加入一滴玫瑰精油，另外加入面粉一起捣成膏状然后敷在脸上十五分钟就可以了。 　　第四个土方法是山楂橘皮饮，是要准备山楂、橘皮，然后放入锅内，加水共煮，等到凉了以后用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用，具有降火消脂的功效。 　　第五个土方法是.牛奶核桃饮，是要准备牛奶、豆浆、黑芝麻，核桃，再将核桃、芝麻研磨好，倒入牛奶和豆浆混匀液体，放入锅内煮沸，加入少量的白糖调味，食用。 　　第六个土方法是桃仁牛奶芝麻糊，是要准备核桃仁，牛乳，豆浆，黑芝麻，然后将核桃仁、黑芝麻磨碎，跟牛乳、豆浆一起调匀，放入

吃西红柿有美白效果吗，有什么科学依据？

能！

我曾经坚持过大概两个月，每天吃西红柿，生吃、炒鸡蛋吃，而且是夏天吃的，也没防晒，确实是白了。感觉大西红柿效果更好，而且要买那种自然成熟的，那种硬邦邦一点水分没有的，都是催熟的，作用不大。我那时候都是一次买一大堆，然后放着让他慢慢变熟。有的西红柿会自己熟了，这种能熟的生吃都比较甜而且水分多，而有的是直接一块烂掉其他地方都好的。。。

番茄生吃有维生素C，维生素C的美白作用相信大家都知道，各个保健品公司也都有五花八门的VC制品都打着美白的旗号。但是食物中VC的含量跟新鲜度是成正比的，越不新鲜含量越少。所以想靠生吃番茄美白可能就没那么容易了，而番茄熟吃可以获得番茄红素，以前看过一个研究报告，说的就是番茄红素和防晒的关系，说是如果长期坚持吃熟西红柿，可以让人体生成一种类似防晒霜的东西，即使不防晒也不会被晒黑。

番茄红素就是茄科植物所特有的一种营养元素，有增强人体免疫能力和抗衰老的能力，而且番茄红素属于脂溶性的，所以要跟油脂类的东西一起烹饪才能让番茄红素溶解出来，番茄红素的溶解度随着溶剂温度的上升而增大，也就是说番茄红素是不怕热的。我当时都是做西红柿炒鸡蛋，几乎一周要吃五六次，吃到最后实在吃腻了，就再也没吃过了，不过确实是有一定的效果的。

单吃西红柿短时间内不能美白，但是经常吃的话也是有效果的，西红柿中含丰富的维生素C和番茄红素，能有效抑制和减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，不只是夏天多吃西红柿，其实冬天吃效果会更好，多吃西红柿就算不是为美白也是有好处的。小姐姐如果想要美白或者不晒黑的话，除了吃西红柿，应季的水果蔬菜也要多吃，牛奶豆制品也很好的。做好防晒也特别重要，出门防晒一定要做到位，防护做好了不仅不会晒黑还不会长斑点。我以前一年捂三季一到夏天最多白一个星期，特别容易晒黑，今年就开始了我的美白之路，现在起码还算白，西红柿我就是去了超市才会买回来，没有说坚持每天吃，但也算均匀。平时只喝白开水；各种蔬菜都吃；定期去角质（身体磨砂膏）、身体乳我也是不累的时候才涂；出门防晒。我又啰嗦了，虽然是有点麻烦，但是我想着女生肯定都喜欢自己白一些的，这些需要的东西都是不贵的，就是比较费时间还有耐心。不过想想如果变更白了穿衣服不怕挑颜色，买口红不用挑色号，胖也[_a***_]瘦也好看素颜也好看，这样想说不定能坚持下来（因为我就是哈哈哈）