小时候皮肤黑，长大会变白一点吗？
谢邀！我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的服装搭配~
俗话说，一白遮三丑，山山觉得确实是这样的。
皮肤比较黑的话很多颜色和衣服穿在身上都不是很好看，那么，从小皮肤就比较黑的人，长大之后能变白吗？
答案是肯定的，但是你要付出一定的汗水和努力！空口无凭，就拿我自己的美白经历来说吧！
这两张图片上的人都是我，上图是大学时期军训之后，你可以看到我的手臂都比脖子、脸蛋白的多。
努力了两年之后，现在的肤色是下图这个样子，淡妆，脸蛋、脖子、手臂的颜色都是一样的。
照片是吃饭的时候朋友随手用手机拍的，没有p图，你还能看到我手上的肌肉雏形（因为在练俯卧撑的关系，我觉得有肌肉的女生比较好看啊哈哈哈）
总结下来就是五个字：“坚持涂防晒”。防晒分两种，一种是物理防晒，一种是涂防晒霜。
其实人们面部是由几百亿细胞组成的，面部带有瑕疵，那是因为脸部真皮层细胞含有老化，残缺受损的细胞，唯有全美世界皙之密进口细胞营养品可以彻底改变脸部的瑕疵，因为这款产品是纯天然提取维生素的小分子，直接穿透你的真皮细胞，由内而外进行护理，建立健康的细胞！
我皮肤算不上白有段时间迷恋上了雪莉那种粉白皮 急于求白吃了几个月的美白丸 吃过芳珂 澳洲玫瑰果胶囊 葡萄籽精华 确实有效果 不到三个月就看出来了 听说美白丸这种东西不能长期吃 最好吃几个月停一段时间 当然也有人吃后反应说不来大姨妈或姨妈期推迟 这东西因人而异吧我是没有 不过我现在没再吃了 而是选择和玫瑰花大枣水 现在皮肤算不上多白但也很有气色皮肤泛粉 推荐你
谢谢邀请！我和哥哥小时候特别黑，手和脸都很黑，因为我们春夏秋冬，多半都是在户外活动，最喜欢玩球，在院子里和小伙伴们踢球，是我们最高兴的事，一玩就是几个小时，夏天真是挥汗如雨，脸晒的黑又亮，手又黑又糙。晚上回到家，我们都已经冲完澡了，妈妈还得挨个再给我们哥俩洗洗脸，洗洗手，然后给我们抹上护肤霜，每次抹完手，总是轻轻的拍打我们的手背，按摩我们的手指，妈妈是那么的柔和，我们是那么的舒服。
当我们上初中了，我们开始对自己的“形象”注意打扮了，也记住妈妈叮嘱的话了，时常往脸上和手抹防晒霜了，我们的脸和手，都渐渐的白起来，姑姑，叔叔，舅舅，都夸我们哥俩越长越帅呢，哥哥班级的体育老师一眼就相中了哥哥，让他当体育委员呢！
小时候都经常在户外活动，接受阳光，皮肤黑点，是健康的表现，逐渐长大了，自己知道美了，注意保养了，就会变的白些，漂亮啦！
请帮忙推荐一款保养品，吃了美白抗衰的？
谢谢悟空的邀请！
关于美白抗衰这件事，我觉得其实是不可避免的。不过女人三分天注定，七分还是要靠保养。
美白抗衰的产品，可以服用维C ，胶原蛋白，美白丸之类的产品。如果非要推荐，我推荐以下两个。
1.我觉得澳洲玫瑰果丸有一定效果，坚持服用一段时间，明显会感觉皮肤有所改善。
2.还有swiss 的胶原蛋白，服用以后好像也有一点点效果。
3.pola 美白丸据说也不错哦！不过好像比较贵呢。
4.美白一定要防晒，[_a***_]日常要多注意呦。
另外，多吃新鲜水果，这比任何保养品来的快和安全。
可以服用维生素C，维生素E，维生素B族，绿茶提取物，番茄红素，胡萝卜素，胶原蛋***，可以帮助美白，抗衰老。
建议可以口服汤臣倍健维生素C，维生素E，汤臣倍健胶原蛋***。
维生素C和维生素E一起服用，效果会更好，维生素C补充技巧，建议少量多次，不要一次吃很多，因为单次吃的量越大，吸收率越低，每次60毫克以下吸收率克接近100%。所以市面上大剂量的维生素C不是最好的选择。维生素C和胶原蛋白一起服用，可以促进胶原蛋白的合成。
生活中要注意饮食营养的均衡，食物要多样化，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮。减少吃甜食，油腻的食物。平时要注意防晒，不要熬夜，释放压力，加强运动，促进血液循环，代谢旺盛，面色也会更红润嫩白。平时日常做好皮肤的保湿工作。
没有一款保养品，是可以胜任这些的。
我们先说下美白这问题。
你看下自己的肌肤，大腿内侧，这就是你的最白的地方了。看下你的脸，差了多少。
平时，出门时，尽量物理防晒，正午的时候少出门。适当擦点防晒霜。
好了，接下来说吃的了。我们皮肤要健康，得肝脏健康。肝脏好了，肌肤看起来有光泽。肺好了，人看起来也白点。春养肝秋养肺，秋天多吃些润肺食物吧，还有，不要抽烟。
问这个问题的，多数是女人。
现在有各种所谓的保健方。我觉得作用都不大，那些照片很仙的美女，离开了美颜滤镜化妆，看下素颜，真的美女少之又少。
不过，平时月经走后，喝点四物汤。淮山煲鸡汤，白凤丸乌鸡汤，这类的东西喝点，对身体有益哦。
有空的时候，多看点书，不要让一些***文骗了。
有人喝过ME胶原蛋白吗？
谢邀。
首先众所周知的胶原蛋白是一种白色不透明无支链的纤维性蛋白质。分布在全身各个组织器官中无处不在，特别是咱们最介意的 - 皮肤
近几年，市场上对口服胶原蛋白肽是否有助于改善皮肤健康的问题一直颇有争议，反对派的一些营养学家认为：胶原蛋白进入体内与其他蛋白一样，以氨基酸的形式被机体吸收破坏，不一定被皮肤所利用。但其实这种怀疑已经被成功解决了。
我们服用的胶原蛋白肽好比是原有的胶原蛋白的燃料。如果在补充燃料过程中出现动力不足的情况，那根本起不到应有的作用。
为了解决动力不足的问题，国际上先进的研发团队***用新型酶解技术，将胶原蛋白分子量控制在1000道尔顿左右，这种状态的胶原蛋白肽吸收率远远高于老式胶原蛋白，水解后的胶原蛋白更能顺利的被消化并迅速吸收。
胶原蛋白的来历一般有：
1、动物的皮和骨中提取（如猪、牛等）
2、鱼鳞中提取
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