薏仁米怎么祛斑

1. 几十块钱一瓶的薏仁水是淡斑专家，尤其是黄褐斑，医生怎么说？
2. 薏仁米是药食两用吗？

几十块钱一瓶的薏仁水是淡斑专家，尤其是黄褐斑，医生怎么说？

首先要知道斑的形成原理吧。有的斑是不注意做好防晒，紫外线照射形成的。有的是身体出现问题形成的。比如说我自己，嘴唇周围有很多斑，因为我肠胃不好。去美容那里把有斑的地方去掉过一部分。但是因为肠胃没调理好，所以祛斑疤痕没恢复好就又长出来了。。。所以一般的祛斑产品不要太奉为圭臬啦。。。能做的只有淡斑啦。。让颜色变淡一些。比如雅诗兰黛小棕瓶，olay小白瓶，sk2小灯泡。。。当然还要调理身体，做好防晒呦～～

薏仁水用的少，其实也就爽肤水，我一般都是敷完面膜清洗脸之后，多拍拍爽肤水，或者湿敷几分钟，祛斑这说法是没用的，平时做好防晒才是真，想祛斑，你试百度颜面膜，国内祛斑产品必须要有国妆特字号

薏仁米是药食两用吗？

首先告诉你答案，这是肯定的，为什么这样说呢？薏仁米是我国古老的粮药兼用作物，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分及人体必需的八种氨基酸。其中蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等高5-8%；脂肪含量高2-5%。

薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品，且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效。 薏仁一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇 而薏仁除增进人体水分新陈代谢、抗老化的功能外，把它煮成薏仁汤或酿成薏仁酒，还可以达到减肥，保持身段苗条，皮肤柔嫩白皙。 用的来说，它确实有美白效果的，但是亲们这个也不能乱吃呢，薏仁是寒性的，要根据自己的体质来选择美白的产品呦

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薏仁米是传统的美容佳品，具有润泽肌肤、美白、祛斑之效。经常食用或研粉外敷，能使皮肤光滑、滋润、白皙，并且能消除粉刺、色斑、扁平疣等，为治疗面部扁平疣、痤疮等皮肤病的常用药物。

但是呢，薏米性寒，不适合长期大量食用，一般不要超过一周。长期大量单独食用，会导致肾阳虚，体质下降，抵抗力降低，严重会导致不育不孕。

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