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口臭、长痘、虚胖、湿气太重怎么办？
俗话说“一湿促成百病生”。湿气过重，身体的疾病就会在在不经意间出现，如长痘、虚胖、口臭、掉发等，严重影响人们的正常生活。
而湿气被六淫邪气中最难祛除的一种，素有“千寒易祛，一湿难除”之说，如果湿气过重不加以调理祛除，长期下去对人体伤害很大。
在了解如何祛湿之前，我们不妨先来了解，如何判断自己是否有湿气？
8点判断体内是否有湿，及如何调理
① 舌苔厚腻
② 面部油亮
（图片来源网络，侵删）
③ 睡觉流口水
④ 排便粘稠
⑤ 小肚子大
（图片来源网络，侵删）
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