有什么办法解决孕斑？
有些女性在怀孕后，脸上会出现程度不同的斑点，也就是我们通常说的“黄褐斑”，由于多分布在鼻尖和两颊处，形状对称，也俗成“蝴蝶斑”。
这种斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，因为孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，所以部分孕妇常在妊娠3个月以后开始出现黄褐斑，不过孕妈不用太担心，通常情况下蝴蝶斑会在生完宝宝月经恢复正常后就会逐渐自行消退。但是由于每个人对激素水平的变化反应有所不同，有些孕妈也会出现长期不退的情况，这时就需要进行相应的治疗了。
因此，孕妈从孕期就注意保养是非常必要的，可以从下面几方面着手：
紫外线会加重色素的沉着，所以孕妈们在任何季节都应注意防晒，避免阳光直射，减少待在阳光下的时间，在紫外线较强而又不得不外出时要做好防晒措施，如打遮阳伞、戴太阳镜、戴帽子、涂孕妇可用的防晒霜和晒后修复霜等。
2、 补充维生素C
维生素C是天然的抗氧化剂，有助于抑斑、淡斑、祛斑，比如猕猴桃、番茄、草莓、蔬菜等。建议每天吃一份番茄炒蛋，番茄中富含番茄红素和维生素C，做熟后效果更好，这也是很多明星在用的保养方法。另外，多吃些粗粮，如玉米、小米等，多喝水，防止便秘，利于身体排毒，也会减少色素沉着的机会。
1要特别注意防晒保护
由于孕斑产生的直接原因，使黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，变得对外界刺激过于敏感，这种刺激不仅包括紫外线的刺激，还有室内灯光、电脑辐射的刺激，所以孕妈咪要特别注意防晒保护，避免黑色素细胞因受到这些刺激而被诱发起来，加速色斑形成。除了外出时一定要涂抹合适的隔离产品外，平时还可配合遮阳伞、太阳帽等***用品。
根据临床统计，皮肤干燥者，角质层呈现粗糙、干燥，会严重影响黑色素代谢，使黑色素易沉着于表皮间，形成斑点；所以保持肌肤水嫩，加强角质层保水能力，也是孕期不可少的美白保养重点之一。其实，玻尿酸原本就存在于肌肤内，帮助肌肤表层及体内吸收大量水分，增加肌肤保水度，当肌肤中玻尿酸充足时，水分的吸收也足够，使得弹力纤维与胶原[_a***_]处在充满水分的环境中，皮肤也就更有弹性。
孕期也可以使用美白产品，重点是要看所选择产品的成分是否安全。比如，洋甘菊成分，就被誉为全世界最安全、有效的美白成分，被广泛添加于抗敏、美白产品中，它良好温和的美容功效甚至连刚出生的婴儿都可以放心使用。洋甘菊可有效抑制黑色素的形成，淡化已出现的色素，有立刻改善肤色不匀的神奇功效哦！
4多吃富含维生素C、E的食物
妊娠斑和黄褐斑在形状和生长部位上并没有太大的差别，主要是形成时间及原因不同。妊娠斑主要是女性月经期或怀孕时雌激素分泌失衡导致硫氢基受破坏，继而酪氨酸分泌增多，导致色斑出现，多见于两颧部位，有些女性的妊娠斑会在产生的1个月到半年内变淡甚至消失，但是也有不少人的斑点会留在脸上，继而成为黄褐斑。
一直以来，镭射除斑几乎都是除斑的第一选择，因为它几乎可以治疗所有斑，只是对凸起的斑只能击退颜色，但仍旧会有凸起。不过有的斑可以用镭射一次搞定，有的则需要多治疗几次，具体则还是要视斑的严重程度。对黄褐斑（肝斑、蝴蝶斑）的治疗，则需要进行仔细评估，否则可能越打越黑，因此老牛在此提醒，如果你选择镭射除斑，务必要选择正规医院的皮肤科医生哦。
妊娠斑，如果放任不管，很可能会变成黄褐斑。而妊娠斑又与女性体内的内分泌相关，即便***用镭射等医美手段，如果没有调节好内分泌，还是容易复发，因此建议可以去医院做个全面系统的检查，查出具体病因，再针对性的进行治疗。
至于如何全面有效淡斑，可以关注微信公众号：牛尔护肤专栏或niuer208
我是老牛，或许你在《女人我最大》里面见过我，对，我就是那个台湾的牛尔，出过几本美容书，专精保养品研发。
如果你觉得，我的回答帮助你解决了问题，或者你也想发表自己的看法和观点，欢迎评论留言。
哎！都说怀孕的女人最美丽，即使脂粉不施，脸上洋溢的幸福也无人能比~但还真不是，那只是最理想的状态，孕期的苦只有孕妈自己清楚。每个孕妈在孕期可能遇上“长斑”、“毛孔粗大”和“气色暗沉”等皮肤问题。我身边就有超过1/3的孕妈会长妊娠斑，也就是你所说的“孕斑”！
通常孕4个月以后，孕妈脸上容易长“妊娠斑”，这主要是因为孕期荷尔蒙发生变化，黄体酮、雌激素的平衡发生改变，黑色素沉淀。
闻斑色变，做个“斑妈”真有这么可怕？
其实如果只是生理性变化引起的妊娠斑，在产后3-6个月斑的颜色会渐渐变浅甚至消失！
上到60岁的广场舞大妈，下到咿咿呀呀的孩童，防晒都是女人们一生的必修课。如果孕妈们平常懒得用防晒品的人，这时可得勤奋一点，每天出门前一定要用防晒品哦~孕妈咪们可以选择物理防晒方法（打遮阳伞等），或者合适孕妇使用的防晒产品。
需要注意的是，最好选用物理性防晒产品，且防晒倍数SPF值不宜过高。孩子王育儿顾问简单解释一下物理性防晒和化学性防晒的区别：物理性防晒相当于在皮肤上形成了一层保护膜，对紫外线形成隔离作用，而化学性防晒则是以防晒品中的化学物质将紫外线分解吸收掉，所以容易在皮肤内留下分解残余物，形成斑点。
生了宝宝后，脸上如何祛斑？
平时要选择一些天然无害的护肤产品，并且在饮食上要做出适当的调整，多喝一些新鲜的果汁如新鲜的胡萝卜汁，苹果汁等有利于改善面部长斑的情况。多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食物和水果，要保障睡眠充足，适当的做一些体育锻炼，来增强自己的体质，加快身体内的血液循环，排出体内的毒素。
对年轻的妈妈来说，生孩子是大事，爱美也同样重要。当生完孩子以后，在月子里照镜子，发现脸上已有明显的斑点，孕期不敢随用药，生完宝宝之后可以放心大胆的祛斑了。
闺密为我推荐的一款祛斑汤：
番茄蒸蛋汤：番茄大多数人都知道有美容祛斑的作用。鸡蛋又能补充产后的营养，也是一举双得的好事。
给大家分享一下做法：把番茄去皮切成小丁，用大火急炒几分钟，炒到胡状即可。
将母鸡蛋打散，调匀，放入调料加适当的水，用小火蒸到六七成熟的时候，放入番茄汁。继续蒸熟就可以食了，上面颜色鲜艳，下面的增大光滑细嫩，非常的美味，好吃，又有祛斑美容的效果，各位小主们，要经常做着吃哦！
生了宝宝后，脸上怎么祛斑效果好呢？解答如下：
2、多吃水果蔬菜，多吃含胶原蛋白多食物，猪蹄儿。
3、补充各种维生素，尤其维生素C和维生素E，注意保湿，避免风吹日晒。
4、生活规律，避免着急上火，否则引起内分泌失调，可加重病情。
5、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
6、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
7、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用. 木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。
8、日常外出做好防晒。日光照射可使妊娠斑加重，因此天热外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
生完宝宝后可以每天喝一杯红糖水(要注意红糖的品质)，红糖不仅可以补血，而且可以加快血液循环，促进身体杂质尽快排出去。老传统里也有月子里喝红糖水的做法
产后脸上的斑怎么去除2、多喝补血益气的汤水
这些汤水可以让肌肤足够饱满滋润，肌肤底子好斑点当然不会存在了。比如猪蹄莲藕炖红枣，冬虫夏草炖甲鱼，椰香芦荟煲乌鸡，当归黄芪羊肉汤，莲子龙眼炖老鸭等等。
产后脸上的斑怎么去除3、美白祛斑食物
西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、花生米和[_a1***_]等好友维生素c和维生素e的食物，能有效抑制黑色素的产生，加快新陈代谢，对于祛斑有效果。
可以自制一些简单的美白祛斑面膜。比如：蜂蜜珍珠面膜、红酒蜂蜜面膜、柠檬鸡蛋面膜、蜂蜜酸奶面膜、蜂蜜西瓜面膜和蜂蜜牛奶面膜等等。
生完宝宝之后，有些妈妈容易出现妊娠斑，祛除妊娠斑可以通过艾灸和经络疏通等方式，艾灸关元，气海，中级，血海，足三里，三阴交，疏通背部膀胱经和腿部腹股沟等
***加载中...[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:3801085100@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.tlnmw.com/post/13423.html
