老北京足贴可以祛痘吗,老北京足贴能排毒吗

1. 好的保养品有哪些推荐？

好的保养品有哪些推荐？

作为新时代的女性，保养对于每一个女人都至关重要，但是保养是个持续长久坚持下来的结果，或许你现在看不出变化，但是，若干年后差距便会慢慢体现在你和其他同龄人的脸上。

针对30+岁女性保养分为三个方向：护肤品保养、保健品保养、运动健身保养。

护肤品保养

皮肤状态：这个阶段的皮肤状态趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，但是皮肤已经没有20几岁那么饱满需加营养。

护肤重点：补水保湿，增强营养，注意防晒，防治雀斑与皱纹的产生

护肤品如何选择： 就要适当的选择能够为肌肤提供一定营养的护肤品，以补水保湿作为基础护理， 坚持使用滋养一些的日霜和晚霜的组合。你可以不擦粉质的BB霜，但是一定要抹防晒霜，以便防治雀斑与皱纹的产生。

品牌推荐：伊思

呼吸37度

兰芝

雪花秀

保健品保养

保健品不是药，但是对于维持我们身体机能年轻态还是具有一定的效果。下面就针对身体存在的问题给一些组合产品的建议。

说到保养品，这里推荐燕窝吧，而燕窝的功效，在不同的人身上可以反应出不同的效果，就拿身边人来说吧，孕妇吃了，不仅她自己皮肤好，就连生出来的baby也是白嫩；而上班族MM，说是可以增强免疫力等等~

大家都说好，所以去年年初开始，我也坚持吃燕窝，因为工作忙，又加上懒，一般不会自己炖煮，所以还是喜欢即食型的，去年那会吃的是国内的小仙炖燕窝，因为是鲜炖，所以那个保质期短，只有15天。 我记得小仙炖燕窝，有冰糖原味、桂花、老姜黑糖三款。一瓶是100g，满满一小碗，含有干燕窝5g，并且能明显看到有燕窝丝，没有任何的杂志，质感很棒，图片没有保留了，网络上找了~~

冰糖原味：保持了燕窝最原始的味道，爽滑Q弹，清淡甘甜

桂花味：清新淡雅，入口有种沁人心脾的感觉，相当的愉悦

老姜黑糖：有淡淡姜味，并不浓烈，甜度也非常轻淡

而这款双莲燕窝，因为保质期比较长，可以外带，不过，初次了解这款燕窝，是因为身边人有去泰国旅游回来，都是买一大些回来，后来抱着试试看，先买了几瓶，之后就一直有入手~

关于Swisse的保养品，是很多女生都爱买的牌子，不光是因为它平价，还因为它好用，这里我跟大家分享一些我使用过的一写，希望对你们都帮助~

功效是改善泌尿系统感染，针对妇科炎症下身瘙痒白带异常阴道发炎抑制细菌去除炎症都有帮助

用法早中晚饭后，每日三次，每次一粒

但注意经期，孕期，和哺乳期不可服用

具有抗氧化的功效，能够淡斑祛黄，亮白肌肤和延缓衰老，还可以保护心脑和改善视力

功效是美颜美白，改善肤色，促进血液循环，能够改善贫血，还能够丰胸，亮肤美甲，滋润补血。冬天手脚冰凉的小姐姐可以服用试试。

临睡前服用一次，每次10ml即可。

迈不开腿，管不住嘴的；满脸痘痘，春风吹又生的；一到夏天，黑一圈的…都给我通通吃起来！外用＋[_a***_]，才能美得千秋万代啊！要祛痘的都看过来！——Murad 抗痘净肤胶囊美国护肤品牌Murad，针对各种肌肤问题，提供极致的修复，让不同的肤质都得到适当的照顾。Murad着重产品对皮肤的医学价值，每个系列均是基于三个护肤程序而研制：洁净、治疗、保护，配方温和而全面，为你带来健康肌肤。Murad抗痘净肤胶囊，120颗/瓶，一天早晚一次，一次两颗。多种成分精心完美搭配，专为易长痘体质研发。含专利的体内调理成分，专门针对暗疮、痘痘，医学证实服用六周后暗疮、痘痘减少55%，坚持使用能从根本上消灭痘痘！同时调理肌肤焕发澄净、健康的光泽。传统祛痘痘痘或许会消掉，但容易发炎、加重感染，留下痘疤、痘印。这不是药品，是膳食补充剂（多种维他命），不用担心对身体产生有害的毒副作用。Murad只是将这些有利于粉刺暗疮体质的成分精心按需搭配好，让使用者轻松服用改善体质，帮助细胞更新，调整油脂代谢分泌，抗菌。天热了，不就是图个白么！——Murad 红石榴抗氧化防晒美白丸除了痘痘是许多人的心腹大患，美白同样是许多人的毕生追求。Murad品牌就有一款针对美白的红石榴抗氧化防晒美白片非常值得推荐！红石榴是很好的美容圣品，其中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍！能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。红石榴的这一特性被应用到美容领域，适合所有爱美的女性。特别是皮肤对紫外线敏感、不能使用防晒霜、有痘印很容易晒黑的女性。每瓶含有60粒，每粒则含有石榴提取物15mg，每日1次，每次1粒。除了红石榴，葡萄也是抗氧化的一把好能手！葡萄籽中的类黄酮（OPC）是一种强力抗氧化剂，其抗氧化能力是维他命C的50倍，是维他命E的20倍！被誉为“可以吃的护肤品”！能有效清除人体内多余的自由基，具有超强的延缓衰老和增强免疫力的作用。买一囤一的抗老圣品！——Caudalie 欧缇丽泰奥菲葡萄籽胶囊Caudalie欧缇丽葡萄籽胶囊，原料选用来自全世界最优秀葡萄品种的法国波尔多，Caudalie葡萄籽中OPC的含量远高于其他同类产品，营养成分更加全面。什么样的人群适合葡萄籽胶囊？异位性皮肤炎、肌肤有斑点、想改善肌肤皱纹和老化现象、肌肤干燥、过敏体质、高血压和心脏病、糖尿病潜在患者都可以使用。每粒葡萄籽重469毫克 ,每粒葡萄籽中的成分：热量：3.2卡路里；总共葡萄籽精华：40毫克；葡萄籽油：120毫克；琉璃苣植物油：73毫克；美属维尔京月见草油：73毫克；蛋白质：0.004克；碳水化合物：0.145克；脂肪含量：0.29克。餐后食用。30粒一盒，建议干性或老化肌肤每日4粒；中性肌肤每日2粒；油性、混合性及年轻肌肤每日1粒。各种内服调理肌肤，整体线条同样不能忽视，网络盛传各种不减肥徒悲伤，又是个永恒的课题。迈不开腿的，就给我吃起来吧！——ReBody meratirm花果配方瘦身胶囊re-body meratrim花果配方瘦身减脂补剂，一款符合现代人既要瘦也要健康的减肥理念的产品。在2014年美国著名医生电视节目推荐，是唯一通过双盲测试的减脂***补充剂。临床试验8周后，无需添加特别的运动模式，保持健康生活，每天同样30分钟的运动量，无服用组减重3磅，服用re-body meratrim花果的减重11.5磅，显著降低体重、体重指数（BMI）和腰围。Meratrim是re-body的专利配方，它是绒毛戴星草花朵和山竹两种植物提取物的混合物。它的花和果的精华提取临床验证对腰臀部减肥效果很好，天然提取无任何刺激物。Meratrim 是在增加脂肪降解的同时对脂肪积累进行调节来发挥功效的。有瘦身需求的人群都可以使用，每瓶60粒，每日2粒，餐前30分钟各1粒。无咖啡因，无刺激物，无糖，无添加剂。因为此产品不含药物成分所以服用时间略长。不如含有药物成分的减肥药来的那么直接和速度。按规定时间服用并且加上每天30分钟有氧运动效果更好。

感谢你的提问，看出来你非常热爱生活，和iEVER美课一样喜欢追求美丽的事物哦！满意本次iEVER美课的答案的话，麻烦点个赞呗！或者评论告诉iEVER美课改进的方向，也欢迎讨论不一样的观点。