祛痘祛湿的方法有哪些？
一般情况下，祛痘是很常见的一种肌肤护肤方法，很多女性朋友都会通过各种各样的方式祛痘，那么怎么能在一天之内消除痘痘呢？下面让我们具体来看看吧！
想要清理痘痘，得先给脸做个彻底的深层清洁。痘痘是由于细菌进入了你的毛孔形成的，因此在与它作斗争之前，应该先打扫干净战场。
每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。不要直接将洁面产品作用于脸部，而是取洗面乳加水在手中搓揉起泡，用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。
给你的皮肤去角质
养成每周一次去角质的习惯，这就像是给你的痘痘先搓个澡似的。去角质就是将皮肤表面一层已经老化或死去的表皮细胞温柔的祛除，为新生肌肤提供一个干净的场所。记得去角质的时候不要用力太狠，这样会伤到皮肤的。
用水冲净
网上说的那些祛痘药膏对身体没有危害吗？
护肤偏方一直在网上都有盛行，前几年原料还只是鸡蛋青瓜等食材类的，近两年就变为抗生素类的药品了，不管是氯霉素，金霉素，红霉素都是抗生素类药物，因为这类本身对皮肤问题有一定缓解治疗的效果，所以被大众所接受，奉为神方，因为价格低廉，获取渠道又方便，被一些有皮肤问题的朋友当做日常护肤品使用，这个是非常大的误区！
药品类激素用量浓度，我们一般的消费者是分辨不清的，所以一旦我们摄入量过大，一定会引起皮肤过敏，发红发痒，甚至皮肤溃烂，从而让脸变为激素脸，滥用抗生素的危害我就不说了，大家上网一查就知道了！
用抗生素类药物去当做日常护肤用品，危害不亚于我听到的小苏打洗脸，食盐去角质，所以这些偏方慎用，毕竟脸部皮肤比较特殊，是自己的且只有一张！
大叔是一枚从业十五年的美妆腊肉，有时候会在荔枝fm上直播（美妆大叔），欢迎大家收听，如果有什么护肤方面的问题也可以直接上去提问，大叔会用专业的角度去给你解答！
对于那些祛痘药膏，有些是含有激素的，这样的显效快，但容易反弹，用的时候应该注意了。
学生党额头，鼻子还有鼻子下边一直长痘[_a***_]啊，痘印也很难清除，大家有没有好用的祛痘产推荐呢？
清洁+规律作息。
长痘原因:皮脂腺分泌过多皮脂，表面角化异常，造成毛囊堵塞，给细菌提供足够食物，痤疮杆菌大量繁殖，造成青春痘和粉刺出现。外部表现在精神压力过大，睡眠不足，代谢变慢，饮食过于重口味。楼主额头长痘可能是平时学习压力过大，或者经常熬夜造成的，鼻子及鼻子下方长痘是因为肠胃代谢不太顺畅，比如饮食不规律啊，便秘啊等原因造成的。针对以上原因，可以适当***取以下措施，希望对你有所帮助。
1、清洁。每天彻底清洁面部，脸出油严重的话可以用皂基洗面奶，清洁力较强，不过最好用氨基酸洁面，不化妆的话清洁力度还是足够的，主要是温和不刺激，因为长痘原因之一就是脸上油脂分泌过生容易吸附灰尘，而且没有及时清理，导致毛孔堵塞，闷出痘痘，然后加上适当爽肤水和乳液补水保湿即可也可以只用一个面霜（省事一些）。
2、规律作息。平时学习任务可能也比较紧迫，再加上最近都是线上上课，需要长时间面对着电子设备，难免会油光满面，脸上一旦出油就很容易吸附灰尘，堵塞毛孔，可以选择下课的时候多出去运动，尽量减少电子设备的辐射，保证睡眠充足（不要频繁熬夜，皮肤也是需要休息的），重口味的食物对代谢及皮肤刺激都比较大，可能会导致代谢变慢而产生便秘或者闭口粉刺（痘痘的另一种表现形式），要尽量少吃。多喝水增加身体新陈代谢，多吃水果蔬菜有助于补充身体微量元素，降低皮肤被细菌感染的风险。还有就是要控糖，糖会加速皮肤老化，还容易引起炎症，所以奶茶果汁一类的能不喝就别喝啦。
3、去痘印的话，学生时代用过完美芦荟胶，感觉还行，主要是比较平价吧，可以试下一小支的那种。
先弄清楚了长痘的原因，再针对性的***取措施，一定要坚持下去， 肯定会有改观的，加油。
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