维生素ce能祛斑吗

1. 怎么可以淡斑啊？

怎么可以淡斑啊？

珍珠粉面膜

功效：美白，祛斑，去痘印，滋润。

你需要准备：珍珠粉、维生素E胶囊。

具体做法：洁面后，取适量珍珠粉，

把维生素E剪开跟珍珠粉一起放到碗里，拌匀，敷面15分钟。

三豆消斑饮

功效：美白，祛斑。

你需要准备：赤豆、绿豆、黄豆各100

|克，白糖适量。

补水是最安全最有效的方法。皮肤十斑九干，皮肤有斑就说明该补水了，我们的皮肤就像老年人一样，老年人脸上之所以有那么多斑，就是因为他们的皮肤细胞里面没有那么多的水分了，那些色素就会变得明显，就是我们说的斑了，所以淡斑最重要的是补水，还得注意防晒，不要让皮肤受到紫外线的伤害，让色素加深。

今年夏季马上就要来了，气温也将持续升高,紫外线强度只强不弱。那么日晒型皮肤问题产生机率也会增高。

1、少量轻度的晒斑、雀斑，可在重点斑区涂用祛斑霜、辅之以巴布贴封闭祛除+养护。

斑点较严重的可选用医美来治疗,但要先着重分析个人肤质适宜与否，以及治疗的深度,避免疤痕的形成及色素的加深。

2、防日晒。

盛夏出行建议尽量安排出去的时间,尽量避免在早上10时至下午4时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。出去的时候注意遮阳并可涂用防晒霜,最好戴上遮阳伞或帽,穿着棉、麻、丝类的织物。

3、配合外用护理的同时,可内服调理，源头净斑。

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　一、防辐射

　　长时间面对电脑难免面临辐射困扰，除了摆放各种的防辐射植物外，及时适当的做面部清洁也是十分有必要的。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后必须及时洗脸洗手。除此外，还可以多吃一些Vc和蛋白质含量高地食物。海带、豆芽、橘子、鸡蛋、牛奶等可以补充人体内的维生素A和蛋白质，能有效地防辐射，阻挡斑点滋生，起到美白祛斑的护肤作用。

二、常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。柠檬是不错的美白食物，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素，而且还具有防治动脉硬化的作用。

三、每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑，起到祛斑美容的功效。

四、西红柿汁可淡斑

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤美白，黑斑消退。

谢谢邀请！是女人就会长斑，只是时间早晚或是多少的问题，随着[_a***_]的增长、紫外线的侵蚀、遗传基因等，会悄然跃在脸庞。怎么能让我们拥有一张白净无暇的脸容，让这些瑕疵消失呢，我就跟大家来分享一些简单的淡斑祛斑小妙招！

一、色斑的形成

1、大部分的色斑与肝色郁结有关，有点状的、块状的，基本在两颊对称。女人非常容易受情绪的影响，伤心、愤怒、压力、郁闷等，长期因情绪所致一点一点慢慢地在你的皮肤底层抹上了一层不干净的灰色。因为心事重而导致失眠，肝气不舒、湿气、阴虚、气虚、淤血等问题，最后直接在脸上合部体现出来。

2、使用错误的化妆品

使用了一些不适当的化妆品导致肌肤出来过敏在治疗的过程中过量照射到紫外线，在有炎症的部分聚集麦拉宁色素，出现色素沉着的问题。

3、内分泌失调、新陈代谢缓慢

4、紫外线因素

5、遗传因素

二、袪斑方法