祛痘怎么做才最好呢

1. 可以祛痘且让皮肤变好的方法有哪些？
2. 长痘的肌肤如何修复才能好？
3. 有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？

可以祛痘且让皮肤变好的方法有哪些？

我觉得长痘只是阶段性的，不用花大把时间和精力去治疗，长痘阶段是控制不住的，用药期间可能赶上这茬快好了，就觉得起作用了，下次再用刚好又赶上发作旺盛期，又说这药不管用了。所以我认为顺其自然就好，平时多喝点水，少吃垃圾食品，别熬夜，良好的生活习惯是养好皮肤的根本。

首先最重要的一点，戒辣。我是痘痘的资深受害者，而且对辣椒有瘾，结果可想而知，经常冒痘。第二，早睡。美容觉，你懂得。第三，稍微品牌的护肤品，不推荐超市的大众品牌。第四，良好的心态，戒急躁。天天保持好心情。第五，如果你是女生，请相信爱情。爱情滋润你的人生、气色、心情。

长痘的肌肤如何修复才能好？

我上初中就开始长痘，那时候挤，现在脸上有痘坑，自己慢慢研究现在脸上没有痘了也不出油了，我是口服葡萄糖酸锌片和b6,.b2,每天喝祛湿茶，晚上的时候用生理盐水敷面膜，然后再刷酸换肤，在补水，现在基本不长痘，油也少了很多，现在就是有点痘印和痘坑，这个要去美容院激光修复，一般有痘痘得可以用我的方法也管用，因为推荐好几个人用了都有效果

有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？

长痘是因为皮肤屏障严重受损！身体油脂分泌过旺，堵塞毛孔形成栓塞，就是闭口，还有一部分拍出来遇到氧气氧化形成黑头，在感染严重就是红色痘痘了，切记不用受扣，否则留下痘印，，修复起来就费劲了！红色痘痘搭配处方药！阿达帕林，闭口搭配处方药班赛，一定注意用量！其实除了饮食，注意不要吃刺激食物！也要适当运动！极简护肤，＋科学浓度，一定不能盲目跟风！选择温和清洁，洗的干净又舒服，而不是皂基系列，自己觉得洗的很干净，其实加了很多清洁剂防腐剂，时间久了剥落角质，反而很敏感！然后就是补充神经酰胺！一定保持充足人体神经酰胺，才能水油平衡！再就是做好永远抗氧化＋全年防晒！修复好你的肌肤，越来越健康，自然不会有你说的那些啦

祛痘不去根，什么补品啊药啊都是扯淡，最主要的！还是和饮食和生活习惯有关。 亲身例子：高中大学的时候天天熬夜，还爱吃垃圾食品什么辣条薯片烤串什么香吃啥，什么长肉吃啥，辣的叶总吃，结果。。。烂脸了。。。从那以后就格外注意饮食了，因为我试过各种[_a***_]，没有用的。最简单粗暴省钱的就是饮食清淡规律作息，如果已经有痘，千万不要总去抓抠，好的慢而且还会导致皮肤暗沉，推荐你用那个木瓜膏，早晚或者懒就晚上涂一次，就是一个***作用，好的快！记住我的话，饮食＋作息！希望你能拥有一个完美的肌肤哦~比心

谢谢邀请，这个问题我来教你改善，坚持以下六个方法祛痘速度倍增

1、不要熬夜,熬夜会让肌肤变得暗沉没有光泽，慢慢的皮肤抵抗力就会减弱，最好做到早睡早起，如果做不到，建议使用眼霜,去掉黑眼圈和眼角周围的皱纹

3、长了黑头闭口不要用手挤,挤了会留下痕迹，很难去掉，手上有很多细菌，建议勤洗手，保持手部干净

4、在饮食方面也要注意一下，建议多吃含有维生素和蛋白质的食物，比如牛肉，鱼肉，西红柿，玉米，胡萝卜，菠菜等，可以补充身体所需的能量

5、每天都要清洁脸部，选对洗面奶很重要,痘痘肌敏感肌角质层薄，对成分比较挑剔，建议选择氨基酸类对皮肤比较温和

6、选择合适的护肤品，多敷面膜，无论是干性肌肤还是油性肌肤，都要进行补水消炎，舒缓肌肤，建议使用资宝莱的透明质黑膜和冻干粉，一周敷两次就好了，坚持下去可以淡化痘印，提亮肤色