怎样的方法可以快速祛痘？
1、面部清洁到位，但不要频繁。定期去角质（一周1-2次即可）
2、注重防晒，防止色素沉淀。尽量不要化妆，尤其是浓妆以及长时间带妆，那样容易造成毛孔堵塞，痘痘会更严重哦。
3、注重补水，皮肤缺水会通过分泌油脂来平衡，所以要多补水，调节水油平衡。
4、平时要多喝水，多运动都可以帮助身体进行新陈代谢，排除毒素。
5、饮食上不要吃辣的，油腻的还有高脂肪、高糖类的食品。要多吃含有粗纤维和维C维E的水果蔬菜，还有奶类，蛋类的高蛋白质食品，可保持皮肤中毛囊疏通。
（护肤品的选择很重要，要根据自己的生活习惯，饮食起居以及脸部的出油量选择适合的护肤品）
脸上长痘无疑是很影响颜值的，让人很是烦恼，不但给皮肤带来伤害，会有疼痛感和瘙痒感，身体会感觉不适，影响到心情，满脸的痘痘，痘印是一件很恐怖的事情，除了医美手段，一些天然方法也能祛痘，下面科普快速祛痘的6个妙招，还推荐了祛痘护肤品，希望对各位祛痘有帮助。
快速祛痘的妙招
1、冰毛巾敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2、酸乳酪排便法
养成每天喝鲜乳酪或酸奶的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。这样就好加速毒素和油脂的排除，加快痘痘的消除。
3、鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。然后配合祛痘无痕组合套装的使用，能更快的去掉痘痘和痘印。
4、中药黄连治痘法
痘痘肌真的是太烦恼了，一年365天长痘每天处于战痘期！！🌚
长痘巨影响颜值，素颜不敢出门，越是化妆痘痘越来越严重，而且一不小心留下痘印，去掉就变得难上加难
在我学会正确祛痘去痘印之前，我可真没见自己没有痘的时候（除了p图2小时hhh）
青春痘、姨妈痘、熬夜痘、上火痘接踵而至在我脸上无缝衔接，占据每一个毛孔
如何科学祛痘？
✅平时的内调养护是关键
日常饮食要注意少吃辛辣刺激性[_a***_]，少吃甜食，少喝奶茶，高糖会刺激内分泌容易长痘，而且巨巨！容易留痘坑，这都是我的血泪史；可以多吃富含维生素C的蔬菜水果、多吃鱼类和膳食纤维
危险警告：千万不要用手挤痘痘！！别总是去摸脸，手上的细菌带到脸上全是痘！就我那天在图书管看到一个女生低着头挤额头上的痘痘挤的忘乎所以啊，坐在旁边的男生都欲言又止的看着她，先不说我看到时尴尬到脚趾头抠地，只想上去拍掉她的手！！
针清、外涂祛痘药膏、红蓝光等都可以，但对于不同区域的不同类型痘有差别，还考虑副作用的问题。下巴或颈部前侧的粉刺型痘痘，针清是最快速的办法，其它的如涂药膏作用很慢。对于下巴、面颊处的丘疹脓包，针清虽快，但对于皮肤破坏性大，建议外涂祛痘药膏，如阿达帕林凝胶加红霉素软膏等，3-5天可以祛除已有的痘。
记得当初上高中的时候因为学习压力大，我脸上就长了很多的痘痘，我一开始都没怎么注意，我觉得痘痘会自己淡化点，但是时间都过去了几个月了，痘痘不仅没有淡化掉，还留在了很多的痘印。
我看着脸上的痘印，怎么都学不下去，我就让我妈带着我去，看Y生，Y生给我做了一个检查，问了我一些日常生活的事，就给我开了生理盐水和维生素片，让我回家用用，我用了还不到一个月，的时间，脸上的痘痘还真的消下去了‼️
生理盐水用来消焱
用生理盐水搭配化妆棉做湿敷，每天敷2次，每次10分钟就以了，多敷几次痘痘就会瘪下去。
祛痘凝胶用来祛痘
质地清爽不油腻，很好吸收，早晚都可以使用，用完第二天痘痘就会自动消失。
大家都是怎样祛痘的？
痘痘形成原因有很多。
使用错误的卸妆类产品
护肤品太过滋润油腻
内因：熬夜，压力大，内分泌失调，上火，肝功能，肾功能不好，便秘等都会引发痘痘。
所以首先需要找到痘痘形成的原因，然后再对症治疗哦
从内到外都要控制，禁止吃油炸食品，烧烤一类的，油腻的食物一定要控制，多吃清淡的，保持好的心情也很关键，外在就是买一款适合自己的洗面奶和护肤品
***加载中...去医院挂一个皮肤科，通常来说，医生让你去做尿检，看你体内的激素水平。然后刮一点皮肤细胞，检验是否有螨虫。会观察你的脸部，看看是哪种痤疮（俗称青春痘）.如果没有医院不是人很多，从挂号到确诊，到开药，一般不需要1小时。
大多数情况下，一般医生只会开一些外服的软膏。少数情况，如果你的激素水平不太正常，还会给你开一些口服的药剂（不过味道也是甜的）。
（医院常开的一些软膏，价格很亲民）
整个流程走下来，一般也就几十上百块钱。我自己去只花了不到七十块。而陪我同学去，因为同学激素水平太低，开多了两盒口服液，但也花不到200块。
去医疗做检测、咨询专业的专家，既能够获得科学、保守、个性化的治疗方案。还有医院作为背书，完全不用担心安全问题。而使用护肤品，倒不是说完全没有效果，但是像这个回答下面的很多广告，压根没有保障。而大品牌的产品，它们设计出来也是为了满足大多数人的需求，而没有专门为你定制医疗方式。
娇舒清净颜霜，痘痘星人看过来！
我是油性皮肤，曾经嘴巴长了不少痘痘、粉刺，脸颊上也有，之前买过药膏，也买过祛痘产品，当然是用了都没啥效果，想了各种办法吃中药，痘痘还是控制不住~在尝试了N种方法后，现在我脸上的痘痘终于去掉了！我自己也总结了一些祛痘比较好用的方法，和大家分享一下！
1、我曾经去美容院把粉刺和痘痘直接挑出来了，直接有效，价格可以接受，只是后面一星期只能在家里待着，因为脸上看着很恐怖。
2、平时吃饭一定要少吃辣椒，油腻、高糖的食物也不要吃！每天争取晚上在11点之前睡觉。
3、然后我每天晚上会擦一些娇舒清净颜霜，这个是我自己在逛某宝的时候发现的，本来也就是尝试一下，没想到真的是炒鸡好用！
之前的皮肤状况很糟糕，冒了很多痘痘。而且大都是红肿痘、脓包痘，有一些摸上去还会有点疼，这就是痘痘有炎症的表现！我一般都是早晚洁面后涂抹净颜霜，差不多坚持了半月后，效果还是很明显的，之前脸上的痘都相继干瘪消退，而且也没有反复！油皮带来的毛孔粗大貌似也改善了不少！太开心了~
而且这个还有一个套装，是去痘印的，叫娇舒清净颜精华，脸上的红色、黑色痘印都可以擦，质地是透明的水状，对皮肤超温和，也是半个多月，可以看到痘印明显变淡了！
如果你是痘印颜色比较深的类型，可以将精华搭配净颜霜放到化妆棉上，湿敷在长痘的地方，效果绝对让你惊喜！
28天祛痘去痘印方法，分享给大家！
前段时间换季我就一直再长痘，被我手欠挤了的，还留下了痘印，反反复复一阵子，脸真得没法要了！
很多小方法都试过，说实话很鸡肋，特别火的红糖去痘印，我用了除了脸黏黏的，痘印根本没下去，冻干粉祛痘用完当时皮肤很光滑，但是一停下来痘痘就大爆发了！
祛痘啊，去痘印，这些真得按科学的方法来，偏方行不通的！
我今天要郑重的告诉宝宝们一下，不要拿自己的脸随便试验了，先去痘，再去印子，坚持下来皮肤真的可以变好！
今天准备把我用的[_a1***_]分享给大家，混油皮，混干皮，敏感皮，还有长痤疮型痘痘的宝宝可以用起来！
痘➕去痘印！一周期（28天）成功淡化！
我一个月前，皮肤突然大面积长了不少痘，一开始我没当回事，挤了不少，后来痘痘感染就变成了痤疮痘痘，用了好多方法也没管用，就去医院看了，医生给我开了药膏用完了痘痘消停几天，下去之后我还挺美，后来去重庆玩吃了一个巨辣的火锅，回来又长痘了，这次上了药膏也没管用，每天带着口罩！
朋友给我从淘宝买了娇舒清净颜霜，我没听过这个牌子，也没敢用，就一直放着，后来科普祛痘的方法啥的，了解到积雪草跟茶树精油，看我这俩就是这个成分呀，决定开始用用！
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