怎样的方法可以快速祛痘？
1、面部清洁到位，但不要频繁。定期去角质（一周1-2次即可）
2、注重防晒，防止色素沉淀。尽量不要化妆，尤其是浓妆以及长时间带妆，那样容易造成毛孔堵塞，痘痘会更严重哦。
3、注重补水，皮肤缺水会通过分泌油脂来平衡，所以要多补水，调节水油平衡。
4、平时要多喝水，多运动都可以帮助身体进行新陈代谢，排除毒素。
5、饮食上不要吃辣的，油腻的还有高脂肪、高糖类的食品。要多吃含有粗纤维和维C维E的水果蔬菜，还有奶类，蛋类的高蛋白质食品，可保持皮肤中毛囊疏通。
（护肤品的选择很重要，要根据自己的生活习惯，饮食起居以及脸部的出油量选择适合的护肤品）
脸上长痘无疑是很影响颜值的，让人很是烦恼，不但给皮肤带来伤害，会有疼痛感和瘙痒感，身体会感觉不适，影响到心情，满脸的痘痘，痘印是一件很恐怖的事情，除了医美手段，一些天然方法也能祛痘，下面科普快速祛痘的6个妙招，还推荐了祛痘护肤品，希望对各位祛痘有帮助。
快速祛痘的妙招
1、冰毛巾敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2、酸乳酪排便法
养成每天喝鲜乳酪或酸奶的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。这样就好加速毒素和油脂的排除，加快痘痘的消除。
3、鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。然后配合祛痘无痕组合套装的使用，能更快的去掉痘痘和痘印。
4、中药黄连治痘法
痘痘肌真的是太烦恼了，一年365天长痘每天处于战痘期！！🌚
长痘巨影响颜值，素颜不敢出门，越是化妆痘痘越来越严重，而且一不小心留下痘印，去掉就变得难上加难
在我学会正确祛痘去痘印之前，我可真没见自己没有痘的时候（除了p图2小时hhh）
青春痘、姨妈痘、熬夜痘、上火痘接踵而至在我脸上无缝衔接，占据每一个毛孔
如何科学祛痘？
✅平时的内调养护是关键
日常饮食要注意少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，少喝奶茶，高糖会刺激内分泌容易长痘，而且巨巨！容易留痘坑，这都是我的血泪史；可以多吃富含维生素C的蔬菜水果、多吃鱼类和膳食纤维
危险警告：千万不要用手挤痘痘！！别总是去摸脸，手上的细菌带到脸上全是痘！就我那天在图书管看到一个[_a***_]低着头挤额头上的痘痘挤的忘乎所以啊，坐在旁边的男生都欲言又止的看着她，先不说我看到时尴尬到脚趾头抠地，只想上去拍掉她的手！！
针清、外涂祛痘药膏、红蓝光等都可以，但对于不同区域的不同类型痘有差别，还考虑副作用的问题。下巴或颈部前侧的粉刺型痘痘，针清是最快速的办法，其它的如涂药膏作用很慢。对于下巴、面颊处的丘疹脓包，针清虽快，但对于皮肤破坏性大，建议外涂祛痘药膏，如阿达帕林凝胶加红霉素软膏等，3-5天可以祛除已有的痘。
记得当初上高中的时候因为学习压力大，我脸上就长了很多的痘痘，我一开始都没怎么注意，我觉得痘痘会自己淡化点，但是时间都过去了几个月了，痘痘不仅没有淡化掉，还留在了很多的痘印。
我看着脸上的痘印，怎么都学不下去，我就让我妈带着我去，看Y生，Y生给我做了一个检查，问了我一些日常生活的事，就给我开了生理盐水和维生素片，让我回家用用，我用了还不到一个月，的时间，脸上的痘痘还真的消下去了‼️
生理盐水用来消焱
用生理盐水搭配化妆棉做湿敷，每天敷2次，每次10分钟就以了，多敷几次痘痘就会瘪下去。
祛痘凝胶用来祛痘
质地清爽不油腻，很好吸收，早晚都可以使用，用完第二天痘痘就会自动消失。
大家都是怎样祛痘的？
痘痘形成原因有很多。
使用错误的卸妆类产品
护肤品太过滋润油腻
内因：熬夜，压力大，内分泌失调，上火，肝功能，肾功能不好，便秘等都会引发痘痘。
所以首先需要找到痘痘形成的原因，然后再对症治疗哦
从内到外都要控制，禁止吃油炸食品，烧烤一类的，油腻的食物一定要控制，多吃清淡的，保持好的心情也很关键，外在就是买一款适合自己的洗面奶和护肤品
***加载中...去医院挂一个皮肤科，通常来说，医生让你去做尿检，看你体内的激素水平。然后刮一点皮肤细胞，检验是否有螨虫。会观察你的脸部，看看是哪种痤疮（俗称青春痘）.如果没有医院不是人很多，从挂号到确诊，到开药，一般不需要1小时。
大多数情况下，一般医生只会开一些外服的软膏。少数情况，如果你的激素水平不太正常，还会给你开一些口服的药剂（不过味道也是甜的）。
（医院常开的一些软膏，价格很亲民）
整个流程走下来，一般也就几十上百块钱。我自己去只花了不到七十块。而陪我同学去，因为同学激素水平太低，开多了两盒口服液，但也花不到200块。
去医疗做检测、咨询专业的专家，既能够获得科学、保守、个性化的治疗方案。还有医院作为背书，完全不用担心安全问题。而使用护肤品，倒不是说完全没有效果，但是像这个回答下面的很多广告，压根没有保障。而大品牌的产品，它们设计出来也是为了满足大多数人的需求，而没有专门为你定制医疗方式。
娇舒清净颜霜，痘痘星人看过来！
我是油性皮肤，曾经嘴巴长了不少痘痘、粉刺，脸颊上也有，之前买过药膏，也买过祛痘产品，当然是用了都没啥效果，想了各种办法吃中药，痘痘还是控制不住~在尝试了N种方法后，现在我脸上的痘痘终于去掉了！我自己也总结了一些祛痘比较好用的方法，和大家分享一下！
1、我曾经去美容院把粉刺和痘痘直接挑出来了，直接有效，价格可以接受，只是后面一星期只能在家里待着，因为脸上看着很恐怖。
2、平时吃饭一定要少吃辣椒，油腻、高糖的食物也不要吃！每天争取晚上在11点之前睡觉。
3、然后我每天晚上会擦一些娇舒清净颜霜，这个是我自己在逛某宝的时候发现的，本来也就是尝试一下，没想到真的是炒鸡好用！
之前的皮肤状况很糟糕，冒了很多痘痘。而且大都是红肿痘、脓包痘，有一些摸上去还会有点疼，这就是痘痘有炎症的表现！我一般都是早晚洁面后涂抹净颜霜，差不多坚持了半月后，效果还是很明显的，之前脸上的痘都相继干瘪消退，而且也没有反复！油皮带来的毛孔粗大貌似也改善了不少！太开心了~
而且这个还有一个套装，是去痘印的，叫娇舒清净颜精华，脸上的红色、黑色痘印都可以擦，质地是透明的水状，对皮肤超温和，也是半个多月，可以看到痘印明显变淡了！
如果你是痘印颜色比较深的类型，可以将精华搭配净颜霜放到化妆棉上，湿敷在长痘的地方，效果绝对让你惊喜！
28天祛痘去痘印方法，分享给大家！
前段时间换季我就一直再长痘，被我手欠挤了的，还留下了痘印，反反复复一阵子，脸真得没法要了！
很多小方法都试过，说实话很鸡肋，特别火的红糖去痘印，我用了除了脸黏黏的，痘印根本没下去，冻干粉祛痘用完当时皮肤很光滑，但是一停下来痘痘就大爆发了！
我今天要郑重的告诉宝宝们一下，不要拿自己的脸随便试验了，先去痘，再去印子，坚持下来皮肤真的可以变好！
今天准备把我用的东西分享给大家，混油皮，混干皮，敏感皮，还有长痤疮型痘痘的宝宝可以用起来！
痘➕去痘印！一周期（28天）成功淡化！
我一个月前，皮肤突然大面积长了不少痘，一开始我没当回事，挤了不少，后来痘痘[_a1***_]就变成了痤疮痘痘，用了好多方法也没管用，就去医院看了，医生给我开了药膏用完了痘痘消停几天，下去之后我还挺美，后来去重庆玩吃了一个巨辣的火锅，回来又长痘了，这次上了药膏也没管用，每天带着口罩！
朋友给我从淘宝买了娇舒清净颜霜，我没听过这个牌子，也没敢用，就一直放着，后来科普祛痘的方法啥的，了解到积雪草跟茶树精油，看我这俩就是这个成分呀，决定开始用用！
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