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首先要注意生活方式：保证良好的作息习惯，充足的睡眠，早起一杯蜂蜜水或柠檬水；
其次是多喝水多吃果蔬，西红柿，樱桃，菠萝，草莓，苹果等都是美白水果；
最后最重要的一点就是敷面膜，每天一贴面膜，贴贴更水嫩，更健康。
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