祛斑***哪些地方,祛斑***哪些地方***

1. 去斑最快的穴位在哪里？
2. 养肝祛斑按什么穴位？

去斑最快的穴位在哪里？

去斑最快的穴位可以选足三里，脾俞，肾俞，阴陵泉，地机，膻中等穴位。可以按摩以上穴位，刺激这些部位就能够疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。平时在饮食方面注意忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，吃易消化的食物。晚上少熬夜，适当参加体育运动。

养肝祛斑按什么穴位？

养肝祛斑的穴位有足三里还有太冲穴，需要患者坚持的进行***才能够起到效果，而且肝经整条都是可以敲打***的，日常生活中应该要养成良好的生活习惯，尽量不要经常熬夜，同时饮食方面可以多吃一些富含维生素e和维生素c的食物，适量的进行运动。