可以美白的维生素

1. 美白的维生素有哪些？
2. 想了解哪种维生素可以美白皮肤？

美白的维生素有哪些？

你可以选择使用维生素C和维生素E，因为维生素C能够阻碍黑色素的合成，并且能够长时间美白皮肤。但是，维生素C不能吃得太多，因为过量可能会导致皮肤变红变亮，而维生素E可以促进细胞新陈代谢，延缓衰老，所以两种维生素可以结合使用。

想了解哪种维生素可以美白皮肤？

对女性来说，维生素的作用还是非常多样的，像改善气色，提升免疫力都是会有帮助的，那哪种维生素可以美白皮肤呢？可以着重补充维生素C，维生素C是抗氧化剂，它能够抑制黑色素的生成，而且还有祛斑的作用，有助于女性美白皮肤。想要高效补充，不妨考虑下汤臣倍健女士多维，这是专门为女性所提供研发的产品，富含16种女士日常所需的维生素及矿物质，比如钙、叶酸、维生素A、B、C等多种维生素。产品***用先进的微囊技术、脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保证了营养成分的活性。