黄褐斑祛斑怎么治疗效果好

1. 脸上有黄褐斑，如何淡斑呢？

脸上有黄褐斑，如何淡斑呢？

黄褐斑长在脸颊部位，成片出现，形状像蝴蝶因此也被称为蝴蝶斑，怀孕的时候出现的斑是黄褐斑。

消退黄褐斑需要注意以下几点：

注意防晒

① 出门戴帽子

帽子尽量选择可以遮住脸的，避免日光的直接照射，这样可以防止黄褐斑加重。

② 打遮阳伞

出门打伞也是防晒的一部分，随身带着一把小伞，可以防止紫外线的照射，避免色素的产生造成黄褐斑的加重。

③ 涂抹防晒霜

无论是晴天还是阴天，都要做好防晒，每隔2小时补一次防晒霜，涂抹防晒可以缓解黄褐斑的产生。太阳很猛烈的时候可以涂spf 30+的防晒霜，早上、傍晚、阴天可以选择spf15+的防晒霜。

1、想要有效淡化去除面部的色斑，首先要学会正确使用护肤品。有些人虽然经常都会购买价格昂贵的护肤品，但是因为错误的使用方式，所以导致效果也不尽人意。护肤品的优质天然成分可以帮助人的肌肤进行清化，首先可以选择一些质地温和的洗面奶，其中维生素C的成分高，可以帮助淡化色斑，在进行面部清洗的时候，一定要将洗面奶全部打湿，然后揉搓起泡再涂抹在面部。

　　2、想要淡斑，一定要做好基本的防晒工作。在日常生活或者是工作中，都不要忘记涂抹防晒霜。人们在购买防晒霜的时候，尽量选择正规厂家生产的，大牌防晒霜更值得信赖。切记不要贪便宜，以免买到成分差的防晒霜，导致面部出现过敏的情况。除了正确的使用防晒霜之外，还应该做好保湿的工作。千万不要熬夜，因为熬夜会使色素沉淀，黑色素会变得更加严重。平时不要生气，因为生气也会使色斑变得更加严重。

　　3、祛斑最重要的一件事就是进行内调外养。平时尽量减少熬夜，多吃一些健康的蔬菜或者水果。常见的柠檬、火龙果、樱桃、猕猴桃、香蕉等食物都可以帮助人减少面部的色斑。***用水果泥制作面膜敷在脸上，还可以淡化色斑，使面部肌肤提亮，达到不错的效果。平时可以通过内调气血的中医方式来加快去斑的良好功效，最后一定要记得每天都要记得多喝白开水，适当的运动运动，促进身体的新陈代谢，加快毒素的排出。

都说现在是一个看脸的时代，脸上长了黄褐斑，会严重影响女性的气质，所以我们要及时的祛除黄褐斑。尤其是对于很多爱美的女性来说，脸上有黄褐斑更是无法忍受，但想要彻底的祛除黄褐斑一般比较困扰，稍有不慎就会给脸上造成伤害、留下疤痕。那黄褐斑要[_a***_]去除呢，今天我分享几个简单有效的方法，希望对大家有所帮助。

一、祛除黄褐斑的有效方法

1、核桃牛奶

准备的材料：30克核桃仁，300克牛奶，200克豆浆和20克黑芝麻。

将核桃和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆浆并混合均匀，然后放入锅中加热煮沸，最后加入适量的糖。每天早晚吃一小碗，可以有效去除斑点，适合黄褐斑和皱纹皮肤。

2、柠檬蜂蜜水祛斑

将柠檬片放入密闭的容器中，加蜂蜜，加冷水使柠檬片浸没，盖上容器，然后放入冰箱。第二天，取出两片，然后浸入水中。柠檬可以喝一个星期左右。柠檬富含维生素C，具有惊人的美白和祛斑功效。

3、蛋清祛斑

彻底清洁脸部皮肤后，将蛋清放在手掌中，然后倒入与通常化妆品相同的量，然后用手搓揉直至蛋清起泡沫，然后将蛋清揉匀脸部呈白色，散布在各处，将其涂抹在适当位置，并在黄褐斑区域涂抹较厚。用手慢慢按摩直到脸上的蛋白变干。