点痣了能吃火锅

1. 脸上的痘印如何淡化或去除？

脸上的痘印如何淡化或去除？

痘印一般自身会慢慢恢复，但由于感染而留下的就不好恢复，或者痘痘频繁出现，注意几个方面吧

1.饮食方面

多喝水，吃水果蔬菜，少吃或者不吃辛辣刺激性食物，这样有利于提高自身皮肤修复功能

2.皮肤护肤

补充足够水分，如晚上敷面膜，白天早晚都要用修复型的水乳，用一些修复的护肤品，专业祛痘印的功效型护肤品效果好一些，本人姐姐之前是有痘印，后来用芦荟胶和马油霜好的，大约用了3瓶，不过这个因人而异，不一定适合每一个人。

3.卫生护理

平时勤洗手，避免手上细菌弄到脸上，然后尽量不要化妆，因为彩妆会不利于皮肤恢复

我的发痘史从初一到现在快十年了，长期往返于各大皮肤科的vip，像网红祛痘方法啦、中西各种祛痘药膏啦，为了我现在这光洁如***磨皮的小脸蛋早尝试遍了，今天就来分享我的战痘经验~说说哪个是痘族常备，哪个是毁脸雷坑！

来自“痘族前长老”的非常见痘痘科普：

痘痘跟遗传有没有关系？

有关系，像我爸妈年轻时就是痘痘田，我现在也是通过调节饮食和用适合的水乳来控制不长痘，但是一吃辣的、熬夜就会冒痘，但愿像我爸妈一样到40多就不长了吧

挤出来的痘痘有没有螨虫？

首先从痘痘里清出来的白色物质，主要是皮脂分泌物、细菌等组成，当是微硬白色条状时，多半是粉刺栓，而且大多数里面有螨虫！

抗生素类、激素类、酸类的祛痘膏长时间用的区别？

长时间用抗生素类药膏会耐药=祛痘越来越难

长时间用激素类药膏激素皮炎=作毁皮肤

长时间用酸类药膏损害角质层=皮肤更脆弱更爱长痘

我长了两次比较严重的痘痘，一个是在十年前长的比较严重，那个时候全脸都是痘印痘斑。因为年龄小代谢的比较快，几乎到了成年以后就没有怎么长过痘痘，皮肤也比较好，只能看到一点点的像斑一样的痘印。后来就是去年的时候又长了一次比较严重的痘痘，前一个月才好起来，我用的是维生素e和维生素b6，维生素e呢有修复的作用，维生素b6可以抑制痤疮皮炎的发生。用维生素e按摩面部15分钟，然后用维生素b6化水，用化妆棉湿敷面部15分钟左右。坚持了一个星期左右吧，我发现痘印明显的消了很多，并且要注意休息，这个方法你可以去试一下，我觉得效果挺不错的。我之前痘痘大概就是长这个样子，现在是我皮肤的状态还是挺好的，你可以试一下。

这个每家每户天天都有的[_a***_]，那就是淘米水，每天淘米时候，用淘米水洗脸坚持下去脸上的痘痘没了。皮肤又白又嫩娃娃脸一样。本人一直都坚持在用效果好，淘米水，里面含多种营养。

一、注意脸部清洁出现痘印后，应该时刻警惕皮肤的清洁，有些患者皮肤出现痘印后，没有清理皮肤，此时痘印部位就会有细菌和粉尘，加深了痘印的颜色，同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况，建议大家每天早晨及外出回来都应该及时清洁皮肤，同时还要注意水温，避免对皮肤组织造成刺激。

二、红色痘印用含消炎成分的产品可以消除痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。

三、注意饮食排毒出现痘痘及痘印的患者平时还应该注意饮食健康，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，患者平时应该多吃点水果蔬菜，还可以补充皮肤需要的维生素C及水分，对于消炎排毒也是非常有利的。

四、使用美白精华有可以淡化痘印美白产品能抑制一些因为炎症刺激造成的黑色素过度增生，另一方面则有利于炎症受损后的皮肤“重建”。使用含有曲酸、4MSK（4-甲氧基水杨酸钾）、传明酸、VC、果酸等美白成分能更加快速的消除痘印。

五、做好防晒痘印才不会加深痘痘爆发期间的非常留意防晒，因为晒本身就激发黑色素生成，更容易留印。