怎么样根治青春痘，主要是让它不长，还有痘印的去除？
没有任何东西可以让痘不长，长不长痘的原因一定是身体发出来的。所以归根结底想不长痘还是要内调，护肤品只能做到外养，养护皮肤以及长痘后的善后。
大家都知道长痘后的内调非常慢，有时候吃中药调理3-5年，脸上的痘痘都下不去。所以要想不长痘，平时要注意饮食、作息正常，不要吃辛辣的东西，多吃瓜果蔬菜，不熬夜。护肤品能做到的是快速帮你做善后动作，当你长完痘用护肤品第一时间收口、消炎、杀菌，然后让痘印迅速修复好，不留下色素、痘印等等，将皮肤的损伤降到最低。这才是护肤品能做到的。
因为长过痘的地方比留痕迹，首先是发炎，发炎过后就是结痂，当那块长完之后一定有大片的色素残留而且那块绝对是损伤性的，那里皮质膜长期破损，你想一个健康的人每天被捅一刀又捅一刀再捅一刀，可想而知他的一个恢复能力，他的一个健康程度是不是比正常人的差很多。皮肤也一样的。
正常皮肤是水油平衡的，能吸收营养，能锁住水分，但是这种皮肤属于不停破损，破损反复发炎的情况，它的修复能力级差，锁水能力几乎可以说是没有，所以这种皮肤往往都会非常油。
油的原因是因为大量的水分不停地蒸发，而且这样的皮肤都会是油性皮肤，所以油脂的分泌能力还是旺盛的，恶性循环。水分蒸发油分残留堵塞毛孔继而引起金***葡萄球菌感染引起长痘发炎，所以这种就是反复循环的一种情况，这种皮肤其实是一种亚健康状态。
对于痘印的去除可以用一些抗氧化的产品，还有淡化黑色素的产品来修复。我用过的不错的淡化黑色素产品是玫瑰果油。
每个人都经历过长痘时期，有些一段时间就好了不在复发，有些就那样不消反多的长了起来，令人着实烦恼！要想痘痘不再长首先就是要把清理皮肤和补水工肌肤作做好，肌肤只有达到水油平衡了不再分泌多的油脂堵塞毛孔了才能不再长痘痘了！其次就是在吃的方面注意不能吃辛辣油腻食物，不能抽烟喝酒，不能熬夜以及放轻松心态！如果有（火热内生）现象就还是吃一点《清内热调理茶》效果会更好！去除痘印首先大家都知道痘印是痘痘好了以后留下的深红或淡红的印痕，想快速的祛掉也不难，只要用些活血加补充胶原蛋白再加些美白补水的产品用就可以了
拿我自己来说，大一下满脸爆痘，还是脓包型算是中重度，大一下暑***在[_a***_]清了好多次，虽然有效果但是治标不治本，花钱买罪受，因为清痘特别疼。我是湖北人在云南读书所以爆痘是水土不服、饮食、内分泌这方面原因（其实爆痘都一样）然后大二上在学校不方便都只是将养着，没有处理。然后大二下也就是今年回家过了个年脸上的痘痘全消了，脸也很滑、很软。现在熬夜、吃辣都没问题！
重点重点重点：我没有乱花钱买什么产品啊什么的，我就听我同学的，（因为她是新疆人在云南也爆痘了，不过她在云南医科大治疗）然后她把治疗方案告诉我了，我开始不敢用，因为怕，后来她催我让我一定试试，因为她说她在医院时医生给所有人都这么开的。然后我就听她的试了，当天用第二天就有效果，第三天疙瘩全消了，当然会反复，反复的时候就不用，让它自己消，这样前前后后半个月都没有就真的没痘了。二月份我回学校脸都好了，就是还有痘印。不过我姐开了美容院说让我今年暑***回去就帮我去痘印。（亲姐，仪器全进口，所以效果还不错）
方案：珍珠暗疮丸（一盒15元左右各地可能不同，不一定非得这，只要是治暗疮的中成药就行，因为我朋友告诉我的也不是这个）绿药膏加马应龙痔疮膏按1:4涂抹在痘痘处。
就这么简单，三天时间你就会有很大变化，真的不骗人。我信佛，不会乱说。因为自己长过很痛苦，就在上上个月我都是满脸痘。
如果脸上痘痘消了，还有小的，那么第二步。
买一包面膜纸。维生素B6（一颗）、甲硝䂳（半颗）加热水融化敷脸五分钟，不能多，最开始连敷一个星期，好转开始减量。
第三步：到第三步就是基本没痘了，那么买理肤泉的喷雾早晚喷效果真的好，不打广告，毕竟理肤泉没给钱我，但是效果真的好。
然后还有很多小细节，现在凌晨我不能不睡觉明天满课然后还有二级、四级考试所以不说了，如果这些都不能解决就私我。我空闲就告诉你。
如何快速祛痘？
您好，很高兴为您解答！我们专注痘痘多年！下面说下我的详细见解，希望可以帮助到你！
对于青春痘的困扰，很多朋友都曾尝试过，尤其是在去除痘痘的过程中，大部分人都有过失败的经历，甚至让脸上的痘痘常年的存留下来，在脸上出现痘痘的阶段，不光会改变自身的形象，也碰也不能碰，想要去除也特别的困难，而且长了痘痘很多东西都不能吃。其实祛痘不能一下就解决，要长期坚持才能慢慢去掉，必须要有足够的耐心才行。
方法：
1、清洁最重要，在抗痘和祛痘的过程中，做好肌肤清洁工作是非常重要的。使用刺激的产品只会使肌肤冒出更多的油分，因此选择一款温和的洗面奶才是你祛痘的前提，不管是谁都不能忽略这个问题。
2、冰毛巾敷脸，把一块干净的毛巾放入冰箱里，一个小时后再将它取出，敷在已经洗净的脸上，因为冰有很好的镇定消炎作用，能有助于抑制面部痘痘的横生，平时没事的时候可以尝试一下。
3、尽量多吃多点清淡的食物。关于青春期的人来说，长痘痘是很正常的。并且长痘痘通常都是由于内分泌失调等导致的。发现自个长痘之后，就不要吃刺激性的东西了，挑选一些清淡的食物。
注意事项：
平时也要远离烟酒，烟和酒的刺激性很强，并且损害也不只是长痘痘。当你发现自个长痘痘的时候，一定要管好自个的嘴。尽量不要喝酒，烟少抽或不抽，另外晚上也不能熬夜，这个是很重要，一定要记住早点歇息，熬夜只会添加我们内脏的危害。
祛痘不存在快速这个说法！
首先了解长痘的成因
其中大部分因素是内分泌失调导致雄性激素过量分泌，刺激皮脂腺大量分泌油脂，毛孔疏通不及时，后续在脸上产生炎症，开始是粉刺，慢慢发展到脓肿等。
中医一般的的做法是先做内分泌调节，根据中药方子日服，再外用面膜，***于修复。
核心解决的就是内分泌和毛孔疏通，排毒为主，调理周期比较长，30-40左右才能看到效果。
能解决大部分的痘痘问题，其次你自身要做好管理。
清淡饮食，不吃高糖，高热的食物，奶制品也不喝，舒缓情绪和压力。
运动，排汗疏通毛孔，减少化妆品的使用，让毛孔处于通畅，尤其是乳霜类慎用。
正常作息，不熬夜。
引起痤疮（痘痘）的原因，主要就是内分泌紊乱、毒素过多、水油失衡、消化系统问题等,那既然知道了成因，那就好对症下药了。
首先我们日常生活中就得做到以下这几件事，才能有办法消除痘痘，否则你的痘痘只会越来越严重。
•不要挤痘痘
很多人看见痘痘总是忍不住挤，特别是在“爆浆”的那一瞬间感觉到了前所未有的爽，可是，挤痘痘，轻则留下痘印、疤痕，重则让肌肤变成敏感肌，让皮肤失去弹性，最后变成坑坑洼洼的月球脸，我想没有那个女孩子想要自己的脸变成这样吧。
•注意饮食
1. 合理运动
运动可以帮助我们促进身体血液循环，加速皮肤新陈代谢，让皮肤组织自行修复痘痘。但是要避免剧烈运动，多做有氧运动。
2. 注重补水
补水要内外结合，平时多喝温水，一天八杯水不要少。每周至少两次补水面膜，只有水分足够，才能平衡脸上的油脂，达到控油的效果。
3. 科学护肤
不要相信网上的那些小方法，别拿自己珍贵的脸蛋当小白鼠去乱用产品，要选择适合自己的祛痘产品（个人不太建议使用药膏类的产品），还有一点就是要涂抹[_a1***_]。娇舒清的净颜祛痘霜，富含多种植物精华，质地清爽，能够有效改善脸上的痘痘，痘印，修复受损肌肤。
4. 注重清洁
这里的清洁指两个方面，首先是肌肤清洁，油皮可以选择娇舒清氨基酸洗面奶，泡沫丰富，清洁力强，质地温和，清爽去油。
治疗痘痘最好的办法就是：
1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
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