脸上的青春痘一直下不去,有什么办法彻底根治青春痘?
我是去医院看的医生,给我拿的消痤丸,还有阿达帕林,,,,吃了差不多2盒了,痘痘干瘪下去了,还有痘印,建议大家去正规的医院看看,不要听微商什么的,这种东西有一大部分原因与内分泌有关系,我夏天就少,因为出汗排毒,建议大家多远动,忌口什么的我就不说了,大家也都清楚。希望每个人都没有痘痘,自信的出门去,祝福天下有痘痘的人抗痘成功
在青春期,本该是风华正茂的年龄,但不少少男少女都会存在着青春痘的烦恼,因为青春期皮脂分泌较多,特别是油性皮肤就更容易皮脂过盛,过多的皮脂堵塞住了毛孔,从而形成了青春痘。治疗青春痘需要注意多方面,特别是生活上的小细节入手。
首先是有效的去除异常堆积的角质物,才能有效的预防痘痘。可以使用含有水杨酸的产品,水杨酸可以剥落皮肤上的老化角质细胞,疏通毛孔,毛孔不再堵塞痘痘也就不会形成。也可以使用一些护肤精油来涂抹。
饮食上要多加注意,不要吃过于油腻的食物,也不要吃辛辣等刺激性食物,这些食物也会刺激皮脂分泌增多。应该多吃多吃些含有维生素的果蔬,有利于身体的排毒。
有时间多加锻炼,运动可以促进人体新陈代谢,多注意卫生习惯,保持脸面的清洁到位,所穿的衣物也要勤换洗,避免细菌积累。养成良好的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠。
青春痘在治疗的同时,生活上的习惯也很重要,好的生活习惯能让青春痘的治疗事半功倍。
指导专家:胡云峰,副主任医师,医学博士,暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。
擅长:皮肤激光美容,痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治,皮肤组织病理。
青春期的少男少女很容易长青春痘,其实这是很正常的,只要保养的好就不会让痘痘严重发展,可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的严重,这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的,所以我们一定要养成良好的生活习惯,那么我们都该怎么做呢?
步骤/方法:
1、工作的忙碌,生活的压迫,使现代的人的生活压力大大增加,压力过大容易造成人体内分泌失调,是造成痘痘出现的最大元凶。
2、平时要多注意锻炼身体,可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性[_a***_]的食品,例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水,多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。
3、多吃些含有维生素的水果,多吃黄瓜,黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜,按时休息,保证睡眠的时间,熬夜很容易长痘痘,所以晚上尽量保证十一点前睡觉。
4、平时要注意衣物干净卫生,经常换洗衣服,枕巾和被罩也要经常换洗,选择一个温和的洗面奶,定期用开水泡毛巾,开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态。
5、同样是痘痘,其产生的内在机理却不一样,青少年的痘痘主要和青春期油脂分泌旺盛有关,而成人痘则更多和内分泌因素相关。因此,对于不同患者,在制订治疗方案前,一定要详细询问患者的身体状况,通过“望、闻、问、切”诊断患者是否肺热、湿热,抑或是热毒和血淤,然后进行针对性地治疗。同时,患者也要学会自我的情绪控制和压力管理,在紧张的工作之余放松精神,对痘痘的治疗也是很有益的。
6、少男少女面部最容易患痤疮(青春痘),可打烂新鲜枸杞子后,跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1~2次,大概7~10天后,可以看到青春痘明显被改善。
为什么会有青春痘?
青春痘的发病的原因有比较多,有可能是激素紊乱如雄激素诱导皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌大量繁殖、皮脂腺导管角化、免疫反应等等。
痤疮的发病过程,由轻到重:
痤疮的种类
痤疮对皮肤的损害大,根据皮损性质,分为四个等级:
Ⅲ级:脓疱
脸上的青春痘,即痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点,主要好发于青少年,这对一些青少年的心理和社交影响很大。那么,脸上的青春痘一直下不去,用什么办法彻底根治青春痘?
首先我们了解一下青春痘是什么原因引起的。究其原因,主要为:一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。另一个原因是,体内激素分泌失衡,这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。根据青春痘的病因,彻底根治青春痘应注意以下几点:
1、平时要多注意少吃那些含有刺激性激素的食品,例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水,多喝蜂蜜水,少吃辛辣刺激性食物。
2、多吃些含有维生素的果蔬。如,樱桃具有去除人体毒素及不洁体液的水果,对肾脏排毒也具有相当功效,且有通便的功用。葡萄也有排毒效果,且能帮助肠内黏液组成,清除肝、肠、胃、肾的垃圾。蔬菜可多吃黄瓜、冬瓜、胡萝卜等排毒功能。
3,平时要注意个人卫生,每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,也可以硫磺香皂洗脸,每周一次。常洗头,经常换洗衣服、枕巾和被罩。要保持良好的积极向上的心态。
4、不要乱用护肤品,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
5、平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素 或者疤痕。
另外,深紫色晚上不要熬夜,按时休息,保证睡眠的时间,熬夜很容易长痘痘,所以,晚上尽量保证十一点前睡觉。 需要注意的是,如果青春痘严重,应及时医院就诊,遵医嘱药物治疗为宜。
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