美白丸副作用良心帖有用吗

1. 美白丸是什么，吃了对人有害吗？
2. 口服美白丸真的有效吗？对身体有副作用吗？
3. 吃美白丸会伤身体吗？

美白丸是什么，吃了对人有害吗？

作为女生，美白是终生的事业，但是很多人却会对美白丸望而却步——为了美白想尝试一下，但是却因为担心成分的问题不敢尝试，怕对身体有害，那我们就来看一看美白丸到底是什么吧～

美白丸里虽然含有“美白”二字，但并不是去掉了人体内的黑色素，而是抑制住了黑色素的形成，在黑色素被抑制住后，人就慢慢变白啦！

美白丸里的主要成分是半胱氨酸和维生素C，我们来一个一个说一说。

半胱氨酸是一个非常厉害的成分，它可以帮助我们合成一种叫谷胱甘肽的东西，谷胱甘肽的抗氧化功能很棒，可以防止身体内形成更多的黑色素。

再来说说维生素C，维生素C在生活中很常见，人们对它很熟悉，维生素C的抗氧化能力也很棒，也能提高人体的免疫力，从而使人的皮肤更显白亮。

内服的东西确实要小心谨慎，但是美白丸并不是药品，而且保健品，在安全方面还是有保障的。在市面上，有很多知名的美白丸品牌

1.POLA

pola美白丸的主要成分就是半胱氨酸，加强了肌肤的新陈代谢，抑制黑色素形成，2018的新版还添加了杨梅树提取物和YAC精华，能够抗糖化，让人的皮肤扫去暗黄，提亮肤色，富有活力。缺点是价格较高，不适合学生党

2.fancl美白丸

美白丸口服美容护肤品有点像注射美白针，都是把抗氧化成分送到身体里面，只是更温和安全一些。

，例如维生素C、维生素E、谷胱甘肽、α-硫辛酸等，以抑制黑色素合成，促进黑色素还原，因此可以认为美白丸是有一定效果的，对大多数正常体质来说。是比较安全的。

例如：谷胱甘肽与黑色素合成代谢

但是，美白的基础是防晒，如果防晒没做好，吃美白丸想见效也很有难度。另外，所有这些有效成分都是经过肝肾代谢的，肝肾不好的人慎重。

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口服美白丸真的有效吗？对身体有副作用吗？

维生素太多了，会加重肾脏负担吧。

因为美白丸的成分一般都是维生素C、E、B2，以及L-半胱氨酸。

L－半胱氨酸对甲醛、乙醛、铅、镉、河豚毒、酒精等具有有效的解毒作用, 这些都已被实验所证明。它可以除去皮肤本身的黑色素, 改变皮肤本身的性质, 使皮肤变得自然的美白。具有防止生物体衰老的功能。

而且即使不服用L-半胱氨酸，人体也会自然合成，吃的再多，也没有副作用，是种理想的美白产品。但是维生素服用过多却会对肾脏造成负担。

服用以L-半胱氨酸为主成分的解酒药可能更好一点，国内的舒邦就不错，某宝有卖。含量高，更安全，重点是便宜。

在购物网站上一搜索，还真有“美白丸”，大多产自日本，也算是海淘了，恕我孤陋寡闻了，按照包装说明上每天2粒来计算，一个月下来要300+，如果真能美白，这点儿钱对于爱美人士还真不算多。

我是不懂日语的，发给我在日本的同学简单翻译了一下，时下最流行的POLA宝丽美白丸的主要成分有：Indokinoki提取物、桃花提取物、艾蒿提取物、甜瓜提取物、维生素C、维生素E，其他都是辅料成分，没有药物疗效。

POLA宝丽美白丸中含量最高的是Indokinoki提取物，它的主要成分是大豆异黄酮，是一种植物性雌激素，也称为类雌激素，它的作用不是补充雌激素，而是调节雌激素，它可以使皮肤细腻、柔软、光滑、富有弹性，一般情况下它是不会改变体内雌激素水平的，但是大剂量服用也存在内分泌失调的风险，可[_a***_]月经紊乱、乳房胀痛、痤疮等不良反应。

维生素C有对抗紫外线损伤，促进胶原蛋白合成，减少黑素形成的作用，维生素E可以加速黑素代谢，抗衰老，与维生素C联合效果更佳。但口服美白丸后，维生素C和维生素E并不会全都奔着皮肤去，会随着血液到达身体的各个器官，局部浓度不够高，自然会影响美白效果，其实蔬菜和水果中的维生素C和维生素E已经足够满足我们日常需要了，更重要的是食物中的维生素C和维生素E吸收会更好。大剂量服用维生素C可能引起恶心、腹泻、腹痛、铁吸收过量、肾结石，溶血等不良反应。

其他还有BB美白丸、WHITE美白丸和FANCL美白丸，它们的成分大致相同，常见的成分有维生素C、维生素E、B族维生素和L-半胱氨酸。

B族维生素可以防止黑色素沉积，发挥美白功效。大剂量服用B族维生素可能会引起烦躁、疲倦、食欲不振、皮肤潮红、瘙痒、尿液变黄等不良反应。

L-半胱氨酸可减少黑色素生成，达到美白疗效，长期服用可能会出现过敏反应、恶心、呕吐、食欲不振等不良反应。

美白基本是通过减少黑素形成、防止黑素沉积、增加黑素代谢这3条途径达成的，但黑色素代谢主要受基因和激素调控，我们既不能改变基因成为白种人，又不能阻止性激素的分泌，所以这些口服美白的产品效果也不会非常显著，也许只是聊胜于无吧。

如果您非要说，美白丸就是有效，那我也不反驳，毕竟谁不爱美呢，我也希望一白遮三丑。

参考文献：

吃美白丸会伤身体吗？

通常情况下是不会的。当然了，也得看具体的品牌其产品。

美白丸是否伤身，需要看它的成分。美白丸的主要成分，一般都是维生素C、E、B2、B6，以及谷胱甘肽。当然有些产品可能含有更多的其他物质，但那些都不是主要的，也无须多提。

大多数人不知道谷胱甘肽是什么。谷胱甘肽这种物质，具有广谱解毒作用，能护肝，还能影响皮肤细胞酪氨酸酶活性，美白，抑制黑色素生成、淡斑并防止皮肤色斑的产生。另外，谷胱甘肽还可以清除人体细胞内的自由基，改善并促进细胞正常的新陈代谢，是细胞内最主要的抗氧化剂，有一定延缓衰老、增强免疫力、抗肿瘤等功效。

谷胱甘肽的主要组成分子——L-胱氨酸，是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当人的肌肤缺少它的时候，受到紫外线照射的酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸给肌肤补充，提高肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还能加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出。

不过，有一个很大的问题，就是只要人体觉得谷胱甘肽已摄取够了，就会自动停止摄取。

从药理学上来讲，谷胱甘肽是含有巯基（SH）的三肽类化合物，在人体内具有活化氧化还原系统，激活SH酶、解毒作用等重要生理活性，参与体内三羧酸循环和糖代谢，促进体内产生高能量，起到辅酶作用，目前并没有证据表明谷胱甘肽会对人体造成损害。

由于这种物质在临床上能够治疗肝病，因此，肝病患者会长期使用它，这要比用来美容的人还多，时间更久，用量也更大。肝病患者都没事，用来美容的自然也就不会有什么问题了。

也就是说，一般意义上的美白丸是不会伤身的。