女生如何快速提升气质？
多读书，多看报，提高自己的内在修养；
多出去走一走，让自己的见识更多，从而让自己的气场强大；
言行举止，一动一静，都要举止得体，言语不做作。
女生如何快速提升自己的气质？
于我看来气质分几个层次第一层：给人的第一印象，你的坐姿，走路的样子，谈吐，都是你表象的气质。第二层：近距离接触，你的发质，皮肤，眼神，表情，性格，涵养。内心深处是否自尊自爱，独立，坚强，善良，这是你内心的气质。第三层：除了本专业以外，是否有特长，或者兴趣爱好。对于女孩来说，你学的艺术类能为你的气质加分，比如舞蹈，钢琴，瑜伽，健身，美术。学过艺术的女生会有骨子里透出来自信。这是培养你独特气质的办法。最后，也祝各位女孩活出自我，追求时尚的同时不要忘记自己最适合哪种款式颜色的衣服，有些网红同款固然漂亮，但是是否能衬托出你独特的气质。 衣服不求多，但求精致。 衣服不分贵贱，如果你能把地摊货穿成大牌也令人佩服。 衣服是用来衬托你的美。 相同的一件衣服，你要想想怎样搭配的独特。 走在大街上，你要想想，你有什么理由吸引回头率。气质是由内而外散发出来的感觉，气质不分年龄，只要你足够自信，足够了解自己，扬长避短，你就拥有最独特的气质。
1、腹有诗书气自华，多读一点好书，可以提高整个人的自信，这个真的很重要。
2、爱笑！真的，我就特喜欢爱笑的人，因为这样的人总给我一种如沐春风的感觉。
3、提升自身气质从自身的外在做起。平时做到定期保养皮肤，特别是人到中年的女性，家庭的琐事繁多，就会忽略了皮肤的保养，造成许多皮肤问题不经意间爬上了脸庞。为了不给您的气质减分，赶紧行动起来，从保养皮肤做起吧。
4、平时有需要的时候要化淡妆，切忌浓妆艳抹。一个简单的淡妆会使整个人看起来清新了不少。对提升自身气质起了画龙点睛的作用。一个素雅的淡妆，既表示出你对别人的尊重，又能体现出你对所参加场合的重视。
5、选择一款适合自己的发型。一款适合自己的发型真的是太重要了。不适合的发型会毁了一个人的外在形象，会把脸型的短处暴露无遗。现在科技这么发达，选发型之前可以听听有经验的发型师的推荐，再在电脑上用自己头像配上发型看看效果图，最终选择一款适合自己的发型。
6、着装得体大方。如果实在对于自己选择服装的眼光没有自信，可以经常翻阅时尚杂志或者看些时尚节目，从那里都可以找到适合自己的服装搭配和禁忌。但是，如果平时选择服装都很成功，也时常受到好友赞许，眼光独到的，则只需要跟着感觉走，相信自己的第一感觉，让您选的服装成为提升自身气质的亮点。
7、坐立有姿。女人要提升气质，一定要坐立有姿。坐的时候有优美的坐姿，不倚靠，不要有懒散的不雅姿态。站的时候，一定要直，也就是俗话说的“站有站相，坐有坐相。这也是社交礼仪上最关键的一课。上好这一课，绝对会给您的个人气质加分。
8、谈吐不凡。一个人的谈吐能反映出个人素养，文化修养等。不俗的谈吐能提升女人的气质，令众人刮目相看。要想谈吐不凡就要不断充实自己的内在修为，多读书，多增长见识，锻炼自己的口才，话语间张弛有度，不矫揉造作。
2.参加女子学堂类似课程，不仅可以交同频朋友，还可以再思想上督促你前行。
3.自己有意识的去注意自己的一言一行，参加演讲，或是多些公众演说的机会，逼迫自己成长。
4.不要急着提升，从思想上到行动上需要培养成习惯。
5.多看书，每天看一些经典的书，对自己以后得谈吐和学识有着和以往不同的见解。
一个女生，必须具有良好的气质品质。气质是由两个方面的因素决定的，先天是由父母给予的；后天需要自己建立良好的人格心理特征，包括性格、态度、智慧等，使自己懂得气质需要深刻的内涵。
如何快速提升？童年学习舞蹈，记得老师常说:"一定要站好把杆，举手投足就知道你有没有。"所以，只有加强严格训练，让自已大方得体，才能具有良好的形象条件；
每个人都有自己的生活习惯，常常存在一些小的问题。比如坐姿，谈话手势，声音高低，这些细节往往决定做事的成败。习惯是很顽固的，但一定得去克服，让社会人承认你的完美。
广泛阅读各种书藉，不断提高科学文化知识水平，培养自身的内在修养，开扩眼界使自己有奋斗目标、有前进方向。从少年时，我父母就让孩子们读书，政治、哲学、文学等各种书藉我们都读。重要的是养成了良好的读书习惯，一辈子受益匪浅。
提高认识问题和解决问题的能力。在谈话时，应具有独特的思维方式，语言准确、逻辑慎密、层次清楚、风趣幽默，才能展现岀你的优雅、修养和良好的气质。
电视剧《三十而已》有哪些细思极恐的细节？
顾佳的房子看着哪里怪怪的，感觉不太像家的样子，原来是太满太花哨了，有点像家居用品店。而且那么大的房子竟然只有三个卧室，一个主卧、一个儿童房、一个阿姨住的房间，竟然都没个客房的，顾佳爸爸要是真去住了，都没地方睡的。一般这种档次的房子都会设计独立保姆房的，剧里因为要再请一个育儿师，居然要求住家保姆跟人挤一间房，搁一般的保姆直接就翻脸不干了。
贷款买豪宅，公司资金链不富裕，一个客户占50%订单，也是醉了。一看客户占50%营收我就觉得这公司长远不了，议价能力都没了。
看到王漫妮那个房租时，我都在怀疑编剧是咋想的？一万的工资住7千的房子，吃用上面那么节约，为什么啊？难道就只是为了避开合租拍起来比较麻烦吗？可是这样太不合情合理了吧。销售都是靠提成拉收入的，谁家给销售一万多的底薪？准备养懒人？卖奢侈品的也不可能。所以她一万多的收入肯定就是底薪加提成了，看她店里销售们那么多暗地里的小动作，不就是为了提成吗？
而且就我了解的销售的话，就底薪真的就很低，而且越大牌的他的底薪就越低，但是他的提点会很高，就***待遇各方面比较好，但底薪真的就是牌子越大 ，相对来说就一般来说都会比较低，就那种大牌的话 就一个月15000是有可能的，反正看能力吧，就剧里面王表现出来的话，这个还是可以拿到的。
1.梁正贤承认王漫妮是自己女朋友后的拥抱，表情好不自然，有点像：“终于哄好了不然我海王的名头就不保了”或者“下一步不会要跟我结婚吧...”
2.王漫妮听说梁正贤要来家里，从素颜家居服到长裙带妆再换回来，表现出了她的考量：梁正贤喜欢她的“真实”，可能也有女生的小傲娇。
3.王漫妮跟顾佳认识没多久就“我朋友”，说到底是为了***置换。成年人的世界还是以利益为先。
4.王漫妮去邮轮旅行了，顾佳给准备的衣服，自己下血本买的鞋子加上升舱体验，去酒吧喝酒的一系列“装备”都没能逃过真·有钱人梁正贤的“法眼”。第一次喝威士忌[_a***_]选什么，鞋底贴胶都被看出来了！
5.顾佳去21楼会回家后整个受刺激了。一个不会用望远镜，分不清梵高莫奈的太太都能住得比她好，潜意识开始推着她老公往前走。但是这时候许幻山已经开始抗拒了，为后面婚姻变故埋雷。
6.还是顾佳，顾佳和富婆拍照，下意识就把自己的香奈儿藏在了背后，因为其他人背的都是爱马仕。
7.钟晓芹家里看起来温馨，但也不尽然。陈屿包容木讷，但也是压制住钟晓芹的。怀孕的事被陈屿几句话就哄好了，工资交到陈屿手里：“谁还没有二十块钱呀”
钟晓阳不会是个富二代吧...
8..王漫妮至少在接下来一段时间会陷入和梁正贤热恋的美梦。威士忌吧里女生的对话，梁正贤的话剧讲解，以及那辆车，勉强算是甜蜜的负担了。
9.顾佳在太太圈的位置变化也反应了她的心里变化和心里状态，越发膨胀和事业心激发。好友钟晓芹也侧面印证了这个变化。
1.在梁正宪承认王曼妮是女友的拥抱后，她的表情是如此不自然，有点像：“我终于哄了，不然我的名字就会丢失”或“下一个我不会嫁给我。”2.王曼妮听说梁正贤要回家了，从便衣换成长裙配妆再回来，显示出她的考虑：梁正贤喜欢她的“真相”，也许还有一个女孩的小笨蛋。3.王曼妮和顾佳见面不久，他们就成了“我的朋友”，毕竟这是为了更换***。成人世界仍然把利益放在第一位。4.王曼妮去邮轮旅行。顾佳准备的衣服，她用自己的鲜血购买的鞋子，加上登机室的经验以及去酒吧喝酒的一系列“设备”，都未能逃脱真正富有的梁正贤的财产。 “ Dharma Eye”。第一次喝威士忌时应该选择什么？橡胶鞋底已被发现！5.顾佳在21楼回家后，她完全受到了刺激。一位不懂望远镜的妻子，无法告诉凡高·莫奈（Van Gogh Monet）比她生活得更好，下意识地开始推动丈夫前进。但是此时徐焕山已经开始抵抗，埋下了雷声，以备随后的婚姻变化。6.顾佳，顾佳和那个有钱的女人仍然拍照，然后潜意识地将香奈儿藏在背后，因为其他所有人都背着爱马仕。7.钟小琴的房子看起来很温暖，但不是全部。陈瑜容忍沉闷，也压制钟小琴。怀孕是由陈瑜说了几句话，然后把工资交给了陈瑜：“谁还没有二十元呢？”钟晓阳将不会是有钱的第二代...8.王曼妮至少在接下来的一段时间内会爱上梁正宪。威士忌酒吧里的女孩之间的对话，梁正宪的话剧解释和汽车都不过是甜蜜的负担。9.顾佳在妻子圈子中的地位变化也反映出她的思想变化和心态，这种变化正变得越来越肿胀，并且渴望工作。我的朋友钟小琴也确认了此更改。10.该代码位于第一集中的档位上，当您对其进行扫描时，它看起来像这样...
1、王漫妮的爱情观。
漫妮在一家咖啡店遇见了她的咖啡师前男友，曾经因为对方刷爆卡也只够给她买一根项链而分手，可三年后对方已经有了自己的咖啡店。而她自己三年后还在给有钱人看衣柜门，以为真的遇到了白马王子，却不过是个海王，对她压根没有真心。
漫妮之所以一直没有遇到对的人，真的是因为她的婚恋观有问题，不是说她不该追求更好的，但是真的没有立足于现实，看到当时她跟前男友的分手现场，真的觉得好伤人，也好过分啊。
2、漫妮对梁正贤的所谓“纯粹的爱情”
漫妮说：“梁正贤这个人，满足了我对伴侣的一切想象，除了不结婚，可谁又说得准呢，说不定哪天他听了首歌，看了部电影，经历个生死，就又想结了呢。”
“我觉得爱情就应该是这样的，爱情应该是纯粹的。我想我们俩享受在一起的时间就好了。”
实际上她只是打着爱情的旗号，掩盖她拜金、贪钱的事实罢了。
你看懂了三十而已的隐藏内容吗？
三十而已到第7集，王漫妮的感情线终于展开，就目前已播剧集和预告片释出部分，聊一下王漫妮的爱情。
让我们回到第1集王漫妮做晨报的时候，她是这么讲的：
昨天新到了秋冬秀款，龙达系列，是海明威《逝世在午后》里写的，如果你想要去西班牙度蜜月或者与人私奔的话，龙达是唯一的选择，所以整个系列主打神秘和奔放，也是绝对的限量款。
一开始，只是以为简单的介绍，但现在回过头看，编剧把这句话放在第一集开头，非常有深意。
提取4个关键点：
1、 龙达位于欧洲西班牙，是一座悬崖上的古城，同时龙达还是一座斗牛城，古时以鲜血和死亡闻名；
2、 海明威赋予了它爱情与浪漫的元素，关键词：蜜月、情人、私奔；
3、 海明威除了是一个才华横溢的大作家，他还是一个渣男；
4、 所以说欧洲的西班牙龙达：最浪漫却也最残酷。
韩剧是不是和现实生活有差别？
韩剧当然和生活有差距啦，艺术来源于生活，又高于生活。韩剧也不可能就和现实生活一模一样。
首先，韩剧中的美食，看上去一大桌子，每个盘子都十分美味，看戏中人物吃的津津有味，让人觉的真是食物丰富做法多样，色香味俱全。
实际上呢，白萝卜一盘，红萝卜一盘，青萝卜一盘，辣萝卜一盘，酸萝卜一盘，辣***一盘，泡菜一盘，辣海带一盘，豆腐一盘，盘子虽然多，但是份量很少，大多都是素菜没有肉。比较好吃的是烤五花肉但是特别贵，贵到普通家庭一个礼拜吃一次还觉的特别肉疼。
然后是韩剧剧情，一般是霸道总裁，财阀公子高富帅们，放着能当户对的白富美不喜欢，就会莫名其妙的喜欢上一个一无是处的灰姑娘。
给很多年轻的女孩子编织了个有毒的美梦，中毒的女孩子都是无限拔高自己的择偶要求，天天梦想有个高富帅会看上自己，然后一步登天，高富帅无条件的无原则的对自己好。
最后是韩剧里的美女，韩国的女演员自由度比较低，就算自己不想整容，还会又公司逼着去整。
大多数女演员都整过，而且国民对整容接受度比较高，割个双眼皮都不算整容，打美白针，玻尿酸，拉个皮什么的都不算整容。
所以在韩国天然没整容的美女很少，也很受追捧，整容的有些不承认。有些大方承认的也得到观众认可。
这个问题好搞笑，本来翻过的，想想还是表达一下：
第一：韩剧是韩国的，我想题主应该是中国人，那么韩剧肯定跟中国现实生活有差距
第二：这个问题和你问美剧，欧剧，俄剧…是否和现实有差距一样的
第三：拿国产抗日神剧来说吧，什么手撕日本人啊，躲一块布后面日本人发现不了啊…你一看就知道是***的，所以肯定有差距，更别说外国剧了
当然会有差距。
你说的这种现象的确存在，在政治上应该叫渗透吧，通过这种方式进行文化渗透，的确能对国民的三观产生影响。但是关键还是看个人啦，毕竟分不清现实和电视剧的人还是少数韩剧能够大火，自然有它的独特之处。每年，韩剧的盛产量跟他们的泡菜一样多。韩国的编剧，都有着巧妙的思维，将生活中很细小的东西，进行润色，以一种美化的姿态，呈现在世界观众的面前。
我们在银幕上看到的韩剧，都是帅哥美女云集。他们有着靓丽的外表，时尚的穿搭，精致的妆容，肝肠寸断的缠绵爱情。一个个欧巴欧尼，把生活活成了画卷一般的美好。
坐在电视机前的中国妹子和妈妈们，红着眼圈，熬着夜，也要把一百多集的韩剧追完，这样的毅力堪比义无反顾的高三。
韩剧是美好的，可韩国的现实生活却未必了。
1.创作的梦幻
都说创作来源于生活，可是我们天天过着苦逼的日子，为了车贷房贷，忙得起早贪黑。生活的压力，让人窒息。编剧们脑洞大开，为世人编织了一个个美妙的梦境，为了不那么天马行空，往往以生活为蓝本。
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