怎样能让皮肤快速变白?
我有两次皮肤变白的经历。
我小时候,大约六,七岁,虽然是女孩,但是特别淘气,天天在外面疯跑,脸晒得很黑,而且鼻子两侧都是雀斑,那时小,也不知道美,根本不当回事儿。
我妈的学生,男生特别讨厌,给我起外号叫刚果人。可见我当时有多黑。这个外号伤害性不大,侮辱性极强。到今天我都记得。
小时候,水果很少,特别是冬天,东北只有萝卜***土豆,我妈怕我缺少维生素,从医院给我买果味VC,有苹果味和橘子味。吃了两瓶以后,皮肤变白了,而且雀斑都消失了。
第二次是2008年,因为生理期紊乱,我脸上长了黄褐斑,一天比一天向下蔓延,我特别着急,每天照镜子看黄斑到哪里了,当时死的心都有。
后来天天看养生的书,还有中医方面的书,知道自己是气血两亏引起的,书上有一偏方叫五色养颜粥:红豆,黑豆,黄豆,绿豆,紫米每天熬粥喝。在书上还看到了固元膏的做法,特意去药店做的,现在固元膏药店都给做成真空包装的,当时是买料加工成粉,回家自己蒸。
我虽然不是爱美的女人,但是我是出了名的白人,不能接受自己满脸黄褐斑。所以每天早晨一碗五色养颜粥,一汤匙固元膏。坚持一个多月以后,黄褐斑开始淡化了,这淡一点,那淡点,我都成小花脸了,一块白一块黄的。我不敢往人前去,怕别人看出来。有一天,我临窗而立,夕阳照在我脸上,同事看见了问我:你脸怎么了?我这才把我的事说出来,有好多同事跟着我吃固元膏和五色养颜粥,半年以后我已经彻底告别了黄褐斑,皮肤粉红细腻。
这是我亲身经历的,第一次是意外之喜,第二次是自救,自己治好了。老厉害了,因为这事儿,我经常看中医书,还自己治愈了肩周炎和梅核气。
女生们每天想的事情就是怎么变白。不仅很注意防晒,而且护肤工作可是一天都不落下。化妆更是要选择显白的粉底、显白的眼影、显白的口红。其实想变白真的很简单呢。
柠檬中含有丰富的维C,能够抗氧化美白。可以在洗脸的时候加入适量的柠檬水直接清洗面部,也可以将稀释后的柠檬水滴在化妆棉上,轻拍面部吸收即可。
脸上的斑点也会让肌肤看上去不那么白。除了防晒之外,使用相应成分的护肤品也能从不从层面减少色斑。不过,想从根本上去除雀斑,还得调节自己的作息。
3、给肌肤补够水分
黄皮肤不代表就要皮肤就是暗黄的。想显白除了化妆比较直接迅速和明显之外,每天坚持护肤虽然比较慢,但补充充足水分,是能从基础上让皮肤显得白皙起来。
能让皮肤快速美白方法:
1、饮食方面
多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
2、保证充足的睡眠
休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
3、喝水
每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。
4、给肌肤洗个澡
想要变白首先是要把自己肌肤清洁[_a***_],所以说清洁是不可缺的美白保养前奏。
5、酸奶敷脸
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