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祛斑吃什么最有效？
如果身体上出现色斑的时候，可以在饮食上多吃一些富含维生素c以及后含维生素e的食物，这样的话也能够抑制黑色素的形成，能够达到美白嫩肤的效果，也有一定祛斑的作用，必要的时候也可以***取激光的方式来去除斑痕，平时也要注意防晒，外出的时候可以配套防晒物品。
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