怎么样可以祛斑吗,怎么样可以祛斑吗女生

1. 怎么可以淡斑啊？

怎么可以淡斑啊？

关于如何祛除脸上的斑！祛斑的纯经验之谈～

从小时候我脸上就有很多斑，零零星星的分布在整张脸上，两颊部分最为严重。因为高中一直在衡水地区上学的原因，颜值这种东西对我来说简直如浮云，上了大学之后才知道，外表也是需要特别注意的，所以就开始了漫长的去斑之路。

说起心得，还是有那么一丢丢的。下面就分享一下：

1、多喝蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水可以化解体内的色素沉淀，有效淡化色斑。我一般都是在网上买一整箱的柠檬，蜂蜜是我妈去河南带回来的野生蜂蜜，效果更好一点。‍

️最好坚持每天喝两杯，早晚各一杯。

今年夏季马上就要来了，气温也将持续升高,紫外线强度只强不弱。那么日晒型皮肤问题产生机率也会增高。

1、少量轻度的晒斑、雀斑，可在重点斑区涂用祛斑霜、辅之以巴布贴封闭祛除+养护。

斑点较严重的可选用医美来治疗,但要先着重分析个人肤质适宜与否，以及治疗的深度,避免疤痕的形成及色素的加深。

2、防日晒。

盛夏出行建议尽量安排出去的时间,尽量避免在早上10时至下午4时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。出去的时候注意遮阳并可涂用防晒霜,最好戴上遮阳伞或帽,穿着棉、麻、丝类的织物。

3、配合外用护理的同时,可内服调理，源头净斑。

谢谢邀请！对于上了一定年龄的美少女，越是白皙的皮肤，就越是容易长斑，如果使用非常化学的产品祛斑，其实效果不见得好。

第一，推荐一种淡斑乳膏：千百氢醌乳膏。主要成分是氢醌，一种乳剂型的白色乳膏，专治雀斑、炎症后的色素沉着斑、黄褐斑，价格约为80元左右每盒。每天早晚各涂一次，不要大面积涂在正常皮肤处，适量涂抹在斑痕处，坚持涂抹数周。随着斑痕颜色逐渐减轻，要逐渐减少用量。这种药膏的药理毒理如下：为皮肤褪色剂，作用机理是通过抑制铬氨酸转化为3，4-二氢苯丙氨酸（多巴）的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。

第二，选择适合自己的祛斑痕精华。

第三，选择做安全的祛斑手术，包括激光祛斑、光子祛斑、彩光祛斑几种，一定要选用[_a***_]的激光美容机构。

第四，若较为严重应及时就医寻求医学治疗。

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　一、防辐射

　　长时间面对电脑难免面临辐射困扰，除了摆放各种的防辐射植物外，及时适当的做面部清洁也是十分有必要的。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后必须及时洗脸洗手。除此外，还可以多吃一些Vc和蛋白质含量高地食物。海带、豆芽、橘子、鸡蛋、牛奶等可以补充人体内的维生素A和蛋白质，能有效地防辐射，阻挡斑点滋生，起到美白祛斑的护肤作用。

二、常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。柠檬是不错的美白食物，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素，而且还具有防治动脉硬化的作用。

三、每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑，起到祛斑美容的功效。

四、西红柿汁可淡斑

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤美白，黑斑消退。

补水是最安全最有效的方法。皮肤十斑九干，皮肤有斑就说明该补水了，我们的皮肤就像老年人一样，老年人脸上之所以有那么多斑，就是因为他们的皮肤细胞里面没有那么多的水分了，那些色素就会变得明显，就是我们说的斑了，所以淡斑最重要的是补水，还得注意防晒，不要让皮肤受到紫外线的伤害，让色素加深。