红豆薏米粉祛痘吗

1. 红豆薏仁米祛湿管用吗？
2. 红豆薏米茶真的能改善人的精神状态吗？

红豆薏仁米祛湿管用吗？

薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显著的。下面我们具体来看看薏米红豆汤的功效、怎么做薏米红豆汤以及如何判定自己体内有湿气等。

4、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。

产妇：减薏米，加大枣、红糖等

1、观察舌苔 健康的舌头淡红而润泽；如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，像刚喝过牛奶，则说明体内有湿寒；如果舌苔粗糙、发黄发腻，则说明体内有湿热。

2、起床时看感觉 　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。

3、刷牙恶不恶心 　看早上起来刷牙的时候，恶不恶心？有些人一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是体内有湿气的表现。

湿气也是有分类的，并不是所有的湿气都是同一种，薏米红豆只能去除其中一种湿气，对于其他分类的湿气薏米红豆是没有办法的，所以说薏米红豆去不了所有的湿气。

　　薏米红豆是只能祛热湿的，尤其是对于热湿所导致的各种不适症状，薏米红豆喝几碗就见效，但是对于寒湿等湿气，薏米红豆就帮不上忙了。

　　除此之外，很多人在做薏米红豆的时候还会出各种各样的问题，中医里面的红豆指的其实是赤小豆，并不是我们经常见到的红豆，红豆和赤小豆还是有一定区别的，红豆养心，赤小豆才是可以祛湿的。

　　而且红豆看起来比较圆润，而赤小豆看起来是细长的。而薏米直接煮的话容易伤脾，光祛湿不健脾，反而还会让体内湿气更重，甚至还会有脾虚的危险。

红豆薏米茶真的能改善人的精神状态吗？

夏天就要排湿，我一直在空调间里，人有点困乏，没有什么精神去做事。在买一款佟道红豆薏米芡实茶后。我都会放在公司里泡起来喝。现在工作的效率也高了,我一直皮肤不好总是长痘痘。听朋友说湿气重的话脸上会长痘痘的，喝了挺长时间的，觉得脸上的痘痘也消退了好多，人的精神也好了很多，做事也不会那么的无精打***的了。