美容护肤小窍门祛痘

1. 护肤祛痘有什么小窍门吗？爱美人士告知一下？
2. 长痘痘的人，如何不吃药，用护肤的方式祛痘？
3. 学生党怎样祛痘护肤？

护肤祛痘有什么小窍门吗？爱美人士告知一下？

哈喽你好我是岚岚很高兴能帮你回答护肤祛痘的这个问题，因为自己从事美业19年啦（自己经营个美容院）希望我的建议可以帮助你，以下几个建议你参考下1.饮食上稍微注意点少吃辛辣刺激和甜食哦。2.作息时间尽量少熬夜3.深层清洁，接下来我给你说个洗护流程，白天清爽泡沫洗面膏 2.保湿爽肤水3.保湿补水精华液4.保湿补水乳液5.防晒隔离。晚上同上就是没有第5步，加强养护隔天一次，用清爽洁面膏清洁完把乳液和精华1:1调配敷面（稍微厚点）用农夫山泉20毫升刷面完后清洁，最后再次排水抹精华抹乳液就0K（必须是农夫山泉哦其他过敏）希望我的建议可以帮助您。谢谢🙏🙏🙏接下来岚岚有时间持续会给大家分享护肤小常识再次感谢大家🙏🙏🙏（今天有事有点晚不好意思哦）

长痘痘的人，如何不吃药，用护肤的方式祛痘？

如果痘痘长得多的话，还是建议从内里调理。如果痘痘不严重的话，平时注意饮食，少食辛辣、刺激性食物。不要熬夜。天天用醋兑水洗脸，或者用芦荟面膜，慢慢的，就会有所改善了。

1.少摸脸

很多人长痘痘了，喜欢一天好几次去么摸脸，抠痘痘，边抠边想他什么时候能消下去。 其实，这样频繁的摸脸会刺激到皮肤脂腺，导致增加分泌。还会把手上的细菌感染到脸上，导致脸上的痘痘一直在生长。

2.少吃糖

油和糖会促进皮肤油脂过度分泌，导致毛嚢堵塞，继而引起发炎，长痘痘。

比如吃多了薯条，龙眼，荔枝，芒果等不辣的东西长痘痘，其实也是有或者糖太多的原因。

3.少熬夜

熬夜会加重皮肤出油，良好作息能增加皮肤自我修复的效果，所以少熬夜能避免痘痘的生长。熬夜还是长痘，你自己选一个。

4.多清洁控油

偶尔长一脸痘痘，护肤重点就是抗炎。

但是如果脸上的痘痘一直长，护肤重点应该是清洁控油，这样才能疏通堵塞了很久的毛孔，快速消除痘痘，杜绝痘痘再生。

如果不吃药青春痘是比较难好，因为你血液里太多热毒了。不想食药的话，一定要忌口，不得食辛辣、烧烤、油炸食物，甜的也要少食，少熬夜，多食新鲜蔬菜水果，要一段时间才会慢慢好转。

首先，要选择成分简单、不含皂碱的洁面产品，包括卸妆用品。其次，防晒品建议使用物理性的隔离乳，化学性的防晒品质地较油，容易阻塞毛孔产生粉刺。第三，一般不建议长痘痘的姐妹化妆，如果一定要化妆的话，应***用轻薄的妆容。第四，可以用脸部水疗对付没有发红[_a***_]的粉刺，一周大约三次。第五，如多痘痘已经化脓红肿，就不要挤压，可以找医生治疗。长痘期间，最好能保持心情愉悦、睡眠充足，将麻辣食物统统戒掉，尽量保持饮食清淡。另外，千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生，那里可是螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的聚集地，定期换洗非常有必要的。

长痘痘，建议少吃糖分高的食品，这一两年的“抗糖”潮可以了解下。甜食吃多了会带来炎症，让你一直存在毛囊炎的困扰。

护肤不能经常使用洗面奶还有比较热的水洗。建议用芦荟凝胶敷脸，个人感觉效果不错，能补水💦消炎，还能收缩毛孔。祝你早日祛痘！

学生党怎样祛痘护肤？

也不知道是自己笨还是天生不是学习的料，从高中以后学习成绩就开始下降，后来就开始跟不上班了，接着就通过家里的关系去移动公司上班了。自从上班以后脸上的痘痘就好像爆发一样，不停的长，可能是因为熬夜或者每个月任务压力比较大吧。于是我就下定决心要把痘痘给去掉，第一是因为女生爱美，第二是移动公司对形象要求还是很高的。于是我开启了自己的祛痘之路，首选我尽量按时休息，少吃辛辣油腻食物，另外就是找对好的祛痘产品，不知不觉5年过去了，脸上的痘痘和痘印都没了，所以就写一写真正好用有效的祛痘去印产品，绝对都是自己亲身用过的。

SKII 神仙水

这款神仙水是我当时下了狠心购买的，因为当时肌肤很缺水，而且痘痘不断，所以就下狠心买了一瓶贵的，还好没有让我失望。让原来油腻的肤色改善不少，可以让面部肌肤水油得到平衡，同时也很补水。

宣致蜗牛原液

这款精华液是河南黄河故道的天然蜗牛原液，黄河故道天然是全球主要的蜗牛原液主产地，原料供应韩国伊思，法国娇润诗等大牌很多年了。真正的天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，但是市面上大部分都是化学合成的，这款是真正的蜗牛原液。修复受损肌肤紧致肌肤效果特别好，不仅可以祛痘还可以修复痘印，是我一直坚持用的，感觉越用肌肤越细腻，痘痘肌肤必备产品。

奥尔滨健康水

用护肤品一类祛痘去黑头是见仁见智的。我个人主张去医院看皮肤科医生，当然要找口碑比较好的皮肤科医生啦。

我本人肤质混油，黑头巨多，一出油鼻翼两边就会泛红且长大概将近十个的小痘痘。因为学生时期不注意，一直用手挤黑头，父母也没有引起重视，所以现在去看医生，医生说是酒糟鼻了。我现在用的药是夫西地酸乳膏，和阿达帕宁凝胶，当然还有医生配的药水，具体配方不详（副作用是鼻子脱皮，而且点涂都很痛）。但经常我偷懒没涂药水，只涂药膏，但是以下两种药膏是都对我的黑头以及痘痘有用，尤其是我熬夜的时候必须涂我才能睡。还有大颗的那种泛白的痘痘！我用的是红霉素软膏！第二天就会瘪一半下去！

以上就是我的祛痘方法，本人亲测有效。但是对读者有用没有就不知道啦。还是需要看医生！！不喜勿喷啊谢谢观看~